Bu besinler doğanın birer mucizesi... Yiyeceklerin insan vücuduna faydası bilimsel bir gerçek. Fakat her besinin özellikle neye iyi geldiği konusunda, neye faydası olduğunu bilmek çok zor. O zaman bir ipucuna ne dersiniz; sebze ve meyvelerin pek çoğu benzedikleri organa iyi geliyor. Peki benzediği organa iyi gelen besinler hangileri?
Tatlı patates-Pankreas
Tatlı patatesin pankreasa yaptığı en büyük iyilik, kan basıncını düzenleyerek, görevini daha rahat yapmasını sağlamak. Asıl bomba bu değil ama. Tatlı patateste yüksek oranda, pankreas kanserinin büyümesini engelleyen B6 vitamini var.