Sağlıklı yaşamın olmazsa olmazı sağlıklı beslenme. Gün içinde yediğimiz ve içtiğimiz şeyler ruh ve beden sağlığımızı doğrudan etkiliyor. Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı, kalp, karaciğer, bağırsak ve akciğer gibi organlarımızın sağlığını koruyan besinler hakkında bilgi verdi. Peki hangi besin hangi organımızı koruyor? Kalp, karaciğer, bağırsak ve akciğer sağlığımız için hangi besinleri tüketmeliyiz? İşte yanıtı...
Yedeği olmayan organlarımızın sağlığı için bazı besinleri soframızdan ayırmamak ve dengeli bir şekilde tüketmek gerekiyor. Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı, kalp, karaciğer, bağırsak ve akciğer gibi organlarımızın sağlığını koruyan besinler hakkında bilgi verdi.
ÖNCEKİ RESİMLER İÇİN TIKLAYINIZ