Sonuçları bilim dergisi PLoS ONE'da yayımlanan araştırma için, uzmanlar dünyanın dört bir yanındaki farklı kültürlerde en fazla tüketilen 1000 gıda maddesini inceledi. Peki en besleyici besin hangisi? Her gün yediğiniz yiyeceklerden ne kadar besin alıyorsunuz? En besleyici yiyeceklere, günlük yeme düzeninizde ne kadar yer veriyorsunuz?
İşte yeme alışkanlıklarınızı kökünden değiştirmenize neden olabilecek o liste...
ÖNCEKİ RESİMLER İÇİN TIKLAYINIZ