Çok etkili! Eğer elmayı yoğurtla birlikte yerseniz...
Elma ve yoğurdun insan sağlığındaki etkisi tartışılmazdır. Ancak ikisini tek tek yemek yerine birlikte tüketmek gerekiyor. Trakya Üniversitesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof.Dr. Hacı Ali Güleç, "Probiyotik ve prebiyotik dengesini doğru beslenmeyle sağlayabiliriz. Bir kase yoğurt yiyorsak yanında bir tane elma mutlaka gün içerisinde tüketmemiz gerekiyor" dedi