Bir yanda ışıl ışıl, göz alıcı saçlar, diğer bir yanda dökülen geleceği kellik olan saçlar... Binlerce insan saç dökülmesi ve kellik ile başa çıkmaya çalışıyor. Kozmetik ürünleri, düzenli uygulanan bakımlar bir yana işin altın anahtarı doğal yollardan geçiyor. Peki sağlıklı saçlar için hangi besinleri tüketmeliyiz? Özellikle bu yemeğe dikkat! Daha önceleri burun kıvırdığınız bu yemeği artık severek tüketeceksiniz.
Aynı zamanda vücuttaki demir emilimini artırarak saçı güçlendiriyor. Mandalinadaki B vitaminleri de saçın daha hızlı uzamasını sağlıyor, saç kaybını azaltıyor ve beyazlama sürecini yavaşlatıyor.
ÖNCEKİ RESİMLER İÇİN TIKLAYINIZ