Elmanın sağlığımız açısından son derece önemli bir meyve olduğunu artık hepimiz biliyoruz. Adeta doğal mucize olan elma sadece kendisi değil, kabuğu ile de şifa dağıtıyor. En çok tercih edilen meyveler denilince akla gelen elma, saymakla bitmeyen faydalara sahip. İçerisinde bulundurduğu vitaminlerin yanısıra sindirimi kolaylaştırması, kalp sağlığına iyi gelmesi gibi faydaları ile bilinen elma, beyin için de birebir! Elmanın faydalarını sizler için derledik.
Elma kabuğunda bulunan Triterpenoids adlı madde cilt için çok fayda sağlıyor. Kabukları ile birlikte rendelenen elma, cilde sürülüp 20 dakika bekletildikten sonra yıkanırsa, harika bir cilt sahibi oluyorsunuz.
ÖNCEKİ RESİMLER İÇİN TIKLAYINIZ