Deniz Seki'nin kulis isteği 'yok artık' dedirtti! 22 kilo veren Deniz Seki sahne arkasında...

Deniz Seki'nin kulis isteği 'yok artık' dedirtti! Instagram canlı yayınında Şeyda Coşkun'la zayıflama hikâyesini anlatan Deniz Seki; 'Anneciğimin rahatsızlığı, hayatın getirdiği ağırlıklar omuzlarımda yük yaptı ve kilo aldım' dedi. Coşkun'un hazırladığı program sayesinde 2 buçuk ayda 22 kilo veren Deniz Sek; 'Kilo verirken Şeyda günde 50-75 dakika yürütüyor. Başka spora izin vermiyor. Sokakta yürüyemezsem koşu bandımda yürüyorum.' dedi. Seki'nin 40'ıncı günden sonra zımba gibi bir vücuda sahip olduğunu söyleyen Şeyda Coşkun da sözlerine şöyle devam etti: 'Kadının bacakları için photoshop diyorlar. Bacakları cidden ince. Bir karın vardı, o da gitti.' Doğru beslenme ve spor ile ideal kilosuna kavuştuğunu ifade eden Deniz Seki, 'Kesinlikle artık kilo almak yok. Kiloyu hiç yemek yemeyerek vermedim. Doğru yiyerek kilo verebileceğimi öğrendim' dedi. 'AĞRI KESİCİ BİLE İÇMİYORUM' Günde 4 litre su içen ve evde yoğurdunu bile kendisi yaptığını söyleyen şarkıcı, 'Antidepresan kullanıyordum. Uyuyamıyordum, uyku hapı alıyordum. Şimdi başım ağrıdığında bile ilaç almıyorum. Kendi kendimi yönetmeyi öğrendim' diye konuştu. DENİZ SEKİ'NİN VE ÜNLÜLERİN KULİS İSTEKLERİ... Zayıflama sürecini anlatan şarkıcı, 'Kilo verirken Şeyda günde 50-75 dakika yürütüyor. Başka spora izin vermiyor. Sokakta yürüyemezsem koşu bandımda yürüyorum. Gittiğim konserlerde de kulise koşu bandı istiyorum' dedi. RIHANNA'NIN KULİS İSTEKLERİ - 5'li priz 'Rahat bir atmosfer' için yeterli aydınlatma - Dolapları kapamak için beyaz örtüler - Nemlendirici krem - Hayvan baskılı halı (Rihanna halının üzerinde çıplak ayakla yürüyeceği için, üzeri temiz olmalı) - Siyah ve mavi şifon perde - Bolca mum - İçerisinde beyaz lale bulunan kare vazolar SHAKIRA'NIN KULİS İSTEKLERİ - Gümüş çatal-bıçak takımı - Antep fıstığı -Taze meyve - Yüzde 70 kakaolu bitter çikolata - Çocukları için yoğun çilek, portakal ve deniz tuzu aromalı çikolata - Sağlıklı çerez - Humus - İçecek olarak su ve soda dışında, yeşil sebze suyu, hindistan cevizi suyu ve kahve EMINEM'İN KULİS İSTEKLERİ - 24 diyet kola (Plastik şişede) -12 adet diyet kola (Kutuda) - Zencefilli gazoz - Su - 1 somun ekmek - Abur cubur - Enerji içeceği - Jumbo karides - Muz biberi JUSTIN BIEBER'IN KULİS İSTEKLERİ - Tüm odalarda 20-25 derece arasında sabit bir sıcaklık sağlamalıdır. - 2 şişe soğuksu - 2 kutu kola - 2 şişe zencefilli gazoz - Profesyonel ütü ve ütü masası - Taşınabilir buharlı ütü - Tıkanmış burun için nefes açıcı - Gıda maddeleri taze olmalı ve şeffaf plastik örtü ile kaplanmalıdır. - Starlara layık bir banyo BEYONCE'UN KULİS İSTEKLERİ - Beyaz masa örtüsü kullanılmış büyük bir yemek masası - 25 derece sıcaklığına sabitlenmiş soyunma odası - Banyoda 2 adet yüz ve 2 adet vücut için yeni beyaz havlular - Fırında taze sarımsak tuz, karabiber ve acı biberle tatlandırılmış tavuk - Sarımsaklı haşlanmış brokoli -Taze fasulye - Buharda hafif pişmiş ıspanak - Özel bir marka su (Şişenin yarısı sıcak yarısı soğuk olmalı) - Çay seti (Set yeni ve daha önce kullanılmamış olmalı) - Limon dilimleri - Gül kokulu mumlar - Mumlar için kibrit - CD çalar JAY-Z'NİN KULİS İSTEKLERİ - 7 adet giyinme odası - 23 derece oda sıcaklığı - Aşk koltuğu - Büyük bir kanepe -Tablo - 6'lı kola - 6'lı enerji içeceği - 6'lı vitamin suyu şişesi - Kaliteli fıstık ezmesi - Kaliteli üzüm jölesi - Sıcak çay servisi ADELE'İN KULİS İSTEKLERİ -12 adet küçük su şişesi - Su için ısıtıcı - 6 adet büyük çay bardağı. (Tüm bardaklar kuru ve temiz olmalı) - Bal (Organik olmamalı) -1 şişe kaliteli kırmızı şarap - Sakız - Muz, elma, üzüm kısaca taze meyveler (Narenciye meyveleri hariç) - Tavuk salatası dahil olmak üzere taze yapılmış, ayrı ayrı sarılmış sandviçler. Sandviçler domates, sirke, biber veya narenciye içermemelidir. KANYE WEST'İN KULİS İSTEKLERİ - Cipse batırmak için yoğurt - 4 kutu meyveli yoğurt - Fındık -Tuzlu Antepfıstığı -2 paket sakız -1 şişe acı sos -1 kutu kürdan KATY PERRY'NİN KULİS İSTEKLERİ - Pembe renkte taze çiçek aranjmanı. Beyaz ve mor ortancalar, pembe ve beyaz güller ve şakayıklar şarkıcının sevdiği çiçekler arasında. Bu çiçekle mevcut değilse, beyaz orkideye de razı... - Bir kutu ıslak mendil - Vitaminli sular - Taze doğranmış sebzeler (Brokoli, salatalık, karnabahar, havuç, kereviz) - Kraker - Salsa sos - Mısır cipsi - Dondurularak kurutulmuş çilek - Papatya ve nane çayları - Doğal bal TAYLOR SWİFT'İN KULİS İSTEKLERİ - Büyük boy buzlu karamelli latte - Soya sütlü büyük boy buzlu Americano -1 dilim kabaklı kek -1 çubuk tereyağı -3 kutu peynirli cips - Enerji içeceği - Üzüm suyu - Avokado - Meyan köklü şeker - Kurabiyeli dondurma - Donmuş çikolatalı yoğurt PAUL MCCARTNEY'İN KULİS İSTEKLERİ - Ayarlanabilir lambalar - Hayvan içermeyen malzemeler - Siyah limuzin (Deri koltuk olmayacak) - Kuru temizleme hizmeti - Yapraklı bitkiler - Çiçek aranjmanları - 20 aclet temiz havlu MARIAH CAREY'İN KULİS İSTEKLERİ - Her odada perde olmalı (Siyah renkte olmasını tercih eder) - Giriş kapısı giyinme odasına değil, oturma odasına açılmalıdır - Sıcaklık yaklaşık 23 derece olmalıdır. - 3 adet koltuk (Koltuklar desensiz olmalı ve göz yormamak) - Litvanya Fiji suyu - Kola - Diyet kola -Vanilyalı proteinli içecekler - Soda - Kavunlu gazoz -Vanilyalı mum ALICIA KEYS'İN KULİS İSTEKLERİ - Çatal-bıçakseti - Çakmak - Mumlar - Ton balığı -Tahıl bar - Yulaf ezmesi - Çilek, çekirdeksiz kırmızı üzüm, muz, mango, yaban mersini, kavun ve ahududu ile hazırlanmış meyve tabağı - Yemek sipariş edebilmesi için yerel deniz ürünleri ve İtalyan restoranlarının menüleri LADY GAGA'NIN KULİS İSTEKLERİ - 1 paket pipet - Minderli ofis tarzı sandalye - Kablolu TV ve DVD oynatıcı - Hayran - Su ısıtıcısı, organik zencefil, limon çayı ve bal - Enerji içeceği - Yeşil çay - Sosisli sandviçler - Guacamole sosu - Smoothie için ihtiyaç olan her şey Blender gerekli -Tam buğdaylı sağlıklı kraker - Meyve tabağı