Ünlü şarkıcı Işın Karaca, kilo sorununu kökten çözdü ve 50 yaşında olmasına rağmen fit bir görüntüye sahip oldu. Karaca'nın nasıl bu kadar zayıfladığı ise herkesin merak konusu oldu. Her yıl hakkında kilo ile ilgili haberler çıkan ünlü isim son olarak 4 ayda tam 32 kilo birden verdi. Bu etkileyici başarısıyla dikkatleri üzerine çeken 1 çocuk annesşi uyguladığı yöntemi de açıkladı. Işın Karaca'nın nasıl kilo verdiği ortaya çıktı. İşte Işın Karaca'nın zayıflama sırrı ve kilo verdiren diyetler...
Son zamanlarda sesi kadar verdiği kilolarla da konuşulan Işın Karaca, geçtiğimiz yıl tatilde görüntülendi, vermiş olduğu kilolarıyla dikkat çekti.
3 yıl önce mide küçültme ameliyatı geçirdiğini ve bu operasyonun ardından 45 kilo verdiğini açıkladı.
Karaca aynı zamanda diyet de yaptı. Peki Işın Karaca ne diyeti uyguladı? İşte cevabı...
Sabah
Süt ( 1 bardak yarım yağlı ) 100 kalori
Yulaf ( 3 kaşık ) 60 kalori
Toplam: 160 kalori
