27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener “Asla diyet yapmıyorum” diyerek sırrını açıkladı! Bakın 45’lik Demet formunu neye borçlu...

1995 Türkiye Güzeli Demet Şener, 2005 yılında basketbolcu İbrahim Kutluay'la dünyaevine girdi ve bu evlilikten İrem ile Ömer adında iki çocuk dünyaya getirdi. 2018'de İbrahim Kutluay ile boşanan eski manken, 2019-2021 yılları arasında Cenk Küpeli ile evli kaldı. Şimdilerde Tolga Arman ile mutlu bir birliktelik sürdüren Şener, özel hayatının yanı sıra formda hali ve güzelliğiyle de yıllarca adından söz ettirdi. Nisan ayında 46 yaşına basacak olan ünlü isim, güzelliğinin ve zayıflığının sırrını açıkladı. Bakın "Asla diyet yapmıyorum" diyen Demet Şener formunu neye borçluymuş...

takvim.com.tr

Giriş Tarihi: 20 Ocak 2023 20:40 Güncelleme Tarihi: 27 Mart 2023 08:26

1995 yılında yapılan Miss Turkey Güzellik yarışmasında birinci seçilen Demet Şener, 15 Temmuz 2005 tarihinde millî basketbolcu İbrahim Kutluay'la evlendi.

Şener, 2006 yılında İrem'i kucağına alarak ilk kez annelik duygusunu tattı. Ünlü isim, 2099'da da Ömer adını verdiği oğluna kavuştu.

27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener "Asla diyet yapmıyorum" diyerek sırrını açıkladı!

2018'de İbrahim Kutluay ile boşanan eski manken, 2019-2021 yılları arasında Cenk Küpeli ile evli kaldı.

Şimdilerde Tolga Arman ile mutlu bir birliktelik sürdüren Şener, özel hayatının yanı sıra formda hali ve güzelliğiyle de yıllarca adından söz ettirdi.

SIRRINI AÇIKLADI
Nisan ayında 46 yaşına basacak olan ünlü isim, güzelliğinin ve zayıflığının sırrını açıkladı. Posta'da yer alan habere göre; Demet Şener, diyet yapmadığını vurguladı.

Ünlü isim, şunları söyledi: "Asla diyet yapmıyorum. Her şeyin sağlıklı versiyonunu yiyorum. Hayat tarzım bu.

Canım tatlı mı çekti; dondurmaya kadar evde ben yapıyorum. Hurma veya muzla tatlandırıyorum. Hamur işlerini tercih etmiyorum.

Tencere yemekleri yiyorum. 18 yaşında kraliçe olduğum zaman 56 kiloydum. İki hamilelik hariç hep aynı kaldım. Şimdi de 56'yım"

"AÇLIĞA DAYANAMAM"
Şener, sözlerini şöyle sürdürdü: "10 günde bir kendime izin veriyorum. Nefsimi doyuruyor, bedenimi şaşırtıyorum.

27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener "Asla diyet yapmıyorum" diyerek sırrını açıkladı!

Kendimi hiçbir şeyden mahrum etmiyorum. Vücudumuz bir araba gibidir. Benzin koyarsanız çalışır. Aç gezmiyorum. Açlığa dayanamam. Karşıyım"

ERKEN YAT ERKEN KALK
Sporunu da aksatmayan ünlü isim, şu ifadeleri kullandı: "Her gün mutlaka bir saat spor yapıyorum. Yoga vazgeçilmezim.

Fitness ve yürüyüşü de çok seviyorum. Çok disiplinli yaşıyorum. Akşam 23.00'de yatıyorum. Sabah 07.00'de kalkıyorum. Alkol ve sigara kullanmıyorum"

Demet Şener'in açıklamalarının ardından ünlü isimlerin zayıflama sırları da merak konusu oldu.

İşte ünlü isimler ve zayıflama sırları...

ŞAHAN GÖKBAKAR
Şahan Gökbakar 100 kilonun üzerine çıkınca eşi Selin Gökbakar'ın desteğiyle ketojonik diyete başlamıştı

.5 ay boyunca çok katı bir diyet yaptı ve fazla kilolarının çoğundan kurtuldu. 1 yılda tam 35 kilo verdi.

27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener "Asla diyet yapmıyorum" diyerek sırrını açıkladı!

ŞEYLA HALİS
Hepimizin Cennet Mahallesi dizisinden tanıdığı usta tiyatrocu Şeyla Halis, yaşam şeklinde yaptığı değişikliklerle ameliyatsız tam 40 kilo verdi.

Yürüyüş, yüzme ve sağlıklı beslenme ile cerrahi müdahale olmadan fazla kilolarından kurtulmayı başaranlardan.

OKAN KARACAN
Okan Karacan daha önce yaptığı diyetler sayesinde kilo vermişti ancak yeniden kilo almaya başlayınca ameliyat masasına yattı. Ameliyat sonrası 1 yılda 60 kilo vererek 80 kiloya düşen Okan Karacan, yaşam tarzını da baştan aşağı değiştirdiğini söyledi.

Okan Karacan, "Şu an 80 kiloyum. Arabayı çıkardım hayatımdan. Toplu taşıma araçlarını kullanıyorum. Çok sosyalleştim. Hızlandım, yürüyorum" dedi.

URAZ KAYGILAROĞLU
2008 yılında Es Es dizisi ile ilk kez karşımıza çıkan Uraz Kaygılaroğlu, kilo verme sürecine nasıl başladığını şu sözlerle anlatmıştı: "Diyetle kilo verdim. Bir gün kuzenim Meriç ile giyinirken ki kendisi çok zayıftır. Çorabımı çekmek için eğildim. O sırada kuzenim 'Eğil de bir göbeğine bak' dedi. Normalde ayı vb. hayvan benzetmelerine çok maruz kalsam da o laf benim çok ağrıma gitti. Sonra yememeye başladım ve 15-20 kilo verdim."

ADRIANA LIMA
Adriana Lima, sabah kahvaltısını atlamayan ünlü isimlerden. Kahvaltısını yulaf ezmesinin yanında kuru üzüm ve yumurta beyazı ile veya müsli, yoğurt ve bal ile yapıyor. Güzel model, 30 dakikalık koşunun bile vücudunda değişime yol açtığını söylüyor.

BÜŞRA PEKİN
Çok Güzel Hareketler Bunlar programındayken kilolu haliyle hatırladığımız oyuncu Büşra Pekin, "sağlıklı bir diyet uyguladım, spor yaptım.

6 yılda 12 kilo verdim. Yani benimki bir anda olmadı" diyerek nasıl kilo verdiğini açıklamıştı.

ESİN GÜNDOĞDU
2 yılda 60 kilo veren Esin Gündoğdu nasıl zayıfladığını şöyle anlatmıştı: "Mide küçültme ameliyatı olmadım. Diyetisyene gittim ama daha çok şişmanladım. Salondan odaya gidemiyordum. Sonra kendi programımı hazırladım. Spora başladım. Şu an 78 kiloyum"