27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener “Asla diyet yapmıyorum” diyerek sırrını açıkladı! Bakın 45’lik Demet formunu neye borçlu...

1995 Türkiye Güzeli Demet Şener, 2005 yılında basketbolcu İbrahim Kutluay'la dünyaevine girdi ve bu evlilikten İrem ile Ömer adında iki çocuk dünyaya getirdi. 2018'de İbrahim Kutluay ile boşanan eski manken, 2019-2021 yılları arasında Cenk Küpeli ile evli kaldı. Şimdilerde Tolga Arman ile mutlu bir birliktelik sürdüren Şener, özel hayatının yanı sıra formda hali ve güzelliğiyle de yıllarca adından söz ettirdi. Nisan ayında 46 yaşına basacak olan ünlü isim, güzelliğinin ve zayıflığının sırrını açıkladı. Bakın "Asla diyet yapmıyorum" diyen Demet Şener formunu neye borçluymuş...

Giriş Tarihi: 20 Ocak 2023 20:40 Güncelleme Tarihi: 27 Mart 2023 08:26

27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener “Asla diyet yapmıyorum” diyerek sırrını açıkladı! Bakın 45’lik Demet formunu neye borçlu... - 1 — 1995 yılında yapılan Miss Turkey Güzellik yarışmasında birinci seçilen Demet Şener, 15 Temmuz 2005 tarihinde millî basketbolcu İbrahim Kutluay'la evlendi.

27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener “Asla diyet yapmıyorum” diyerek sırrını açıkladı! Bakın 45’lik Demet formunu neye borçlu... - 2 — Şener, 2006 yılında İrem'i kucağına alarak ilk kez annelik duygusunu tattı. Ünlü isim, 2099'da da Ömer adını verdiği oğluna kavuştu.
27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener "Asla diyet yapmıyorum" diyerek sırrını açıkladı!

27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener “Asla diyet yapmıyorum” diyerek sırrını açıkladı! Bakın 45’lik Demet formunu neye borçlu... - 3 — 2018'de İbrahim Kutluay ile boşanan eski manken, 2019-2021 yılları arasında Cenk Küpeli ile evli kaldı.

27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener “Asla diyet yapmıyorum” diyerek sırrını açıkladı! Bakın 45’lik Demet formunu neye borçlu... - 4 — Şimdilerde Tolga Arman ile mutlu bir birliktelik sürdüren Şener, özel hayatının yanı sıra formda hali ve güzelliğiyle de yıllarca adından söz ettirdi.

27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener “Asla diyet yapmıyorum” diyerek sırrını açıkladı! Bakın 45’lik Demet formunu neye borçlu... - 5 — SIRRINI AÇIKLADI
Nisan ayında 46 yaşına basacak olan ünlü isim, güzelliğinin ve zayıflığının sırrını açıkladı. Posta'da yer alan habere göre; Demet Şener, diyet yapmadığını vurguladı.

27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener “Asla diyet yapmıyorum” diyerek sırrını açıkladı! Bakın 45’lik Demet formunu neye borçlu... - 6 — Ünlü isim, şunları söyledi: "Asla diyet yapmıyorum. Her şeyin sağlıklı versiyonunu yiyorum. Hayat tarzım bu.

27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener “Asla diyet yapmıyorum” diyerek sırrını açıkladı! Bakın 45’lik Demet formunu neye borçlu... - 7 — Canım tatlı mı çekti; dondurmaya kadar evde ben yapıyorum. Hurma veya muzla tatlandırıyorum. Hamur işlerini tercih etmiyorum.

27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener “Asla diyet yapmıyorum” diyerek sırrını açıkladı! Bakın 45’lik Demet formunu neye borçlu... - 8 — Tencere yemekleri yiyorum. 18 yaşında kraliçe olduğum zaman 56 kiloydum. İki hamilelik hariç hep aynı kaldım. Şimdi de 56'yım"

27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener “Asla diyet yapmıyorum” diyerek sırrını açıkladı! Bakın 45’lik Demet formunu neye borçlu... - 9 — "AÇLIĞA DAYANAMAM"
Şener, sözlerini şöyle sürdürdü: "10 günde bir kendime izin veriyorum. Nefsimi doyuruyor, bedenimi şaşırtıyorum.
27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener "Asla diyet yapmıyorum" diyerek sırrını açıkladı!

27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener “Asla diyet yapmıyorum” diyerek sırrını açıkladı! Bakın 45’lik Demet formunu neye borçlu... - 10 — Kendimi hiçbir şeyden mahrum etmiyorum. Vücudumuz bir araba gibidir. Benzin koyarsanız çalışır. Aç gezmiyorum. Açlığa dayanamam. Karşıyım"

27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener “Asla diyet yapmıyorum” diyerek sırrını açıkladı! Bakın 45’lik Demet formunu neye borçlu... - 11 — ERKEN YAT ERKEN KALK
Sporunu da aksatmayan ünlü isim, şu ifadeleri kullandı: "Her gün mutlaka bir saat spor yapıyorum. Yoga vazgeçilmezim.

27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener “Asla diyet yapmıyorum” diyerek sırrını açıkladı! Bakın 45’lik Demet formunu neye borçlu... - 12 — Fitness ve yürüyüşü de çok seviyorum. Çok disiplinli yaşıyorum. Akşam 23.00'de yatıyorum. Sabah 07.00'de kalkıyorum. Alkol ve sigara kullanmıyorum"

27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener “Asla diyet yapmıyorum” diyerek sırrını açıkladı! Bakın 45’lik Demet formunu neye borçlu... - 13 — Demet Şener'in açıklamalarının ardından ünlü isimlerin zayıflama sırları da merak konusu oldu.

27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener “Asla diyet yapmıyorum” diyerek sırrını açıkladı! Bakın 45’lik Demet formunu neye borçlu... - 14 — İşte ünlü isimler ve zayıflama sırları...

27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener “Asla diyet yapmıyorum” diyerek sırrını açıkladı! Bakın 45’lik Demet formunu neye borçlu... - 15 — ŞAHAN GÖKBAKAR
Şahan Gökbakar 100 kilonun üzerine çıkınca eşi Selin Gökbakar'ın desteğiyle ketojonik diyete başlamıştı

27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener “Asla diyet yapmıyorum” diyerek sırrını açıkladı! Bakın 45’lik Demet formunu neye borçlu... - 16 — .5 ay boyunca çok katı bir diyet yaptı ve fazla kilolarının çoğundan kurtuldu. 1 yılda tam 35 kilo verdi.
27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener "Asla diyet yapmıyorum" diyerek sırrını açıkladı!

27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener “Asla diyet yapmıyorum” diyerek sırrını açıkladı! Bakın 45’lik Demet formunu neye borçlu... - 17 — ŞEYLA HALİS
Hepimizin Cennet Mahallesi dizisinden tanıdığı usta tiyatrocu Şeyla Halis, yaşam şeklinde yaptığı değişikliklerle ameliyatsız tam 40 kilo verdi.

27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener “Asla diyet yapmıyorum” diyerek sırrını açıkladı! Bakın 45’lik Demet formunu neye borçlu... - 18 — Yürüyüş, yüzme ve sağlıklı beslenme ile cerrahi müdahale olmadan fazla kilolarından kurtulmayı başaranlardan.

27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener “Asla diyet yapmıyorum” diyerek sırrını açıkladı! Bakın 45’lik Demet formunu neye borçlu... - 19 — OKAN KARACAN
Okan Karacan daha önce yaptığı diyetler sayesinde kilo vermişti ancak yeniden kilo almaya başlayınca ameliyat masasına yattı. Ameliyat sonrası 1 yılda 60 kilo vererek 80 kiloya düşen Okan Karacan, yaşam tarzını da baştan aşağı değiştirdiğini söyledi.

27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener “Asla diyet yapmıyorum” diyerek sırrını açıkladı! Bakın 45’lik Demet formunu neye borçlu... - 20 — Okan Karacan, "Şu an 80 kiloyum. Arabayı çıkardım hayatımdan. Toplu taşıma araçlarını kullanıyorum. Çok sosyalleştim. Hızlandım, yürüyorum" dedi.

27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener “Asla diyet yapmıyorum” diyerek sırrını açıkladı! Bakın 45’lik Demet formunu neye borçlu... - 21 — URAZ KAYGILAROĞLU
2008 yılında Es Es dizisi ile ilk kez karşımıza çıkan Uraz Kaygılaroğlu, kilo verme sürecine nasıl başladığını şu sözlerle anlatmıştı: "Diyetle kilo verdim. Bir gün kuzenim Meriç ile giyinirken ki kendisi çok zayıftır. Çorabımı çekmek için eğildim. O sırada kuzenim 'Eğil de bir göbeğine bak' dedi. Normalde ayı vb. hayvan benzetmelerine çok maruz kalsam da o laf benim çok ağrıma gitti. Sonra yememeye başladım ve 15-20 kilo verdim."

27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener “Asla diyet yapmıyorum” diyerek sırrını açıkladı! Bakın 45’lik Demet formunu neye borçlu... - 22 — ADRIANA LIMA
Adriana Lima, sabah kahvaltısını atlamayan ünlü isimlerden. Kahvaltısını yulaf ezmesinin yanında kuru üzüm ve yumurta beyazı ile veya müsli, yoğurt ve bal ile yapıyor. Güzel model, 30 dakikalık koşunun bile vücudunda değişime yol açtığını söylüyor.

27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener “Asla diyet yapmıyorum” diyerek sırrını açıkladı! Bakın 45’lik Demet formunu neye borçlu... - 23 — BÜŞRA PEKİN
Çok Güzel Hareketler Bunlar programındayken kilolu haliyle hatırladığımız oyuncu Büşra Pekin, "sağlıklı bir diyet uyguladım, spor yaptım.

27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener “Asla diyet yapmıyorum” diyerek sırrını açıkladı! Bakın 45’lik Demet formunu neye borçlu... - 24 — 6 yılda 12 kilo verdim. Yani benimki bir anda olmadı" diyerek nasıl kilo verdiğini açıklamıştı.

27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener “Asla diyet yapmıyorum” diyerek sırrını açıkladı! Bakın 45’lik Demet formunu neye borçlu... - 25 — ESİN GÜNDOĞDU
2 yılda 60 kilo veren Esin Gündoğdu nasıl zayıfladığını şöyle anlatmıştı: "Mide küçültme ameliyatı olmadım. Diyetisyene gittim ama daha çok şişmanladım. Salondan odaya gidemiyordum. Sonra kendi programımı hazırladım. Spora başladım. Şu an 78 kiloyum"

27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener “Asla diyet yapmıyorum” diyerek sırrını açıkladı! Bakın 45’lik Demet formunu neye borçlu... - 26 — JENNIFER ANISTON
Jennifer Aniston, güne limonlu sıcak su içerek başladığını ve ardından 20 dakika meditasyon yaptığını söyledi.

27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener “Asla diyet yapmıyorum” diyerek sırrını açıkladı! Bakın 45’lik Demet formunu neye borçlu... - 27 — ABD'li oyuncu, "Gün içinde de yarım saat bisiklet sürüyor, 40 dakika yoga ve ardından jimnastik yapıyorum" dedi.

27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener “Asla diyet yapmıyorum” diyerek sırrını açıkladı! Bakın 45’lik Demet formunu neye borçlu... - 28 — GİZEM TUNCER
Ünlü türkücü Mahmut Tuncer'in kızı Gizem Tuncer ilk albümü piyasaya çıkmadan önce fazla kilolarından kurtulmayı başarmıştı. 75 günde tam 40 kilo vererek müzik dünyasına merhaba diyen sanatçı kilo verme sürecini şu şekilde anlatmıştı:

27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener “Asla diyet yapmıyorum” diyerek sırrını açıkladı! Bakın 45’lik Demet formunu neye borçlu... - 29 — "40 kilo verdim, 90 kilodan 50'ye düştüm. Şeyda Coşkun ile çalıştım. Duygusal yiyiciydim. Sıkıntı yaşadığımda ne varsa yiyordum. Buzdolabıyla sosyalleşiyordum.

27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener “Asla diyet yapmıyorum” diyerek sırrını açıkladı! Bakın 45’lik Demet formunu neye borçlu... - 30 — Restoranda tıka basa yiyordum, başka şeyler yiyebilmek için kusuyordum, yeniden sipariş veriyordum. Babam çok üzülüyordu. Mağazada etek deniyordum. Kapanmadı ve cart diye yırtıldı.

27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener “Asla diyet yapmıyorum” diyerek sırrını açıkladı! Bakın 45’lik Demet formunu neye borçlu... - 31 — Denize giremezsin, şort giyemezsin. Bir kadın için çok incitici. Annemi aradım, "Çok çirkinim, hiç kimsem yok gibi hissediyorum" diye ciğerim sökülene kadar ağladım"

27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener “Asla diyet yapmıyorum” diyerek sırrını açıkladı! Bakın 45’lik Demet formunu neye borçlu... - 32 — VICTORIA BECKHAM
Victoria Beckham, David Beckham'ın söylediğine göre yirmi yılı aşkın süredir sadece balık ve sebze yiyerek besleniyor. Izgara balık ve buharda pişmiş sebzelerden oluşan yemeğinden nadiren vazgeçiyor.

27 yıldır 56 kilo! 2 çocuk annesi Demet Şener “Asla diyet yapmıyorum” diyerek sırrını açıkladı! Bakın 45’lik Demet formunu neye borçlu... - 33 — CHRISTINA AGUILERA
Aguilera ayrıca, "renk diyeti" denilen bir beslenme planı uyguluyor. Bu diyet, her gün belli bir renkteki gıda grubunu tüketmeyi esas alıyor. Buna göre örneğin bir gün boyunca karnabahar, kuru fasulye gibi beyaz gıdalarla besleniyor.