1,5 ayda 8 kilo vermişti! Pelin Karahan "Yemiyor musun?" diyenler için bunu paylaştı! Zayıflama sırrı merak edilen Pelin...

Kavak Yelleri dizisiyle adını duyuran Pelin Karahan hem özel hayatı hem kariyeriyle sık sık adından söz ettirdi. Bedri Güntay ile mutlu bir evlilik sürdüren 2 çocuk annesi Karahan, iş ve özel hayatının yanı sıra güzelliğiyle de dikkat çekiyor. Özellikle son dönemde verdiği kilolar ve formda görüntüsüyle adından söz ettiren Karahan, kendisine sık sık sorulan "Yemiyor musun Pelin?" sorusuna bakın nasıl bir paylaşımla yanıt verdi.

Takvim.com.tr

Giriş Tarihi: 11 Ağustos 2023 14:49

Kavak Yelleri dizisinde rol almasının ardından yıldızı parlayan Pelin Karahan, hem özel hem de iş hayatıyla sık sık adından söz ettirdi.

Bedri Güntay ile mutlu bir evlilik sürdüren 2 çocuk annesi Karahan, bir dönem de verdiği kilolarla çok konuşulmuştu.

Karahan, 1,5 ayda 8 kilo vererek herkesi şaşırtmıştı.

Karahan'ın zayıflığı takipçilerinden eleştiri de aldı.

Pelin Karahan gelen yorumlardan sıkılıp "'Yemiyor musun?' diyenlere" notuyla makarna yediği anları paylaştı.

İŞTE KARAHAN'IN O PAYLAŞIMI

Peki Karahan nasıl zayıfladı?

Pelin Karahan, hayatında sporun daima yeri olduğunu ve özellikle beslenme sistemine dikkat ettiğini söylemişti.

2 çocuk annesi güzel oyuncunun fit bir bedene sahip olmasının en önemli nedeninin beslenme spordan geçtiğini hayranlarına anlatmıştı.

Karahan, ketojenik diyet yaptığını da söylemişti.

ÜNLÜLER NASIL ZAYIFLIYOR?

ADRIANA LIMA
Adriana Lima, sabah kahvaltısını atlamayan ünlü isimlerden. Kahvaltısını yulaf ezmesinin yanında kuru üzüm ve yumurta beyazı ile veya müsli, yoğurt ve bal ile yapıyor. Güzel model, 30 dakikalık koşunun bile vücudunda değişime yol açtığını söylüyor.

PELİN ÖZTEKİN
Mide küçültme ameliyatıyla kilo veren ünlüler dediğimizde aklımıza gelen ilk isim Pelin Öztekin oluyor. Çünkü sürecin ardından öyle azimli ve iradeli devam etti ki, hem sağlığına hem de ideal görüntüsüne kısa süre içinde kavuştu.

Öztekin daha sonra ise "Buzla Zayıflama" yöntemiyle iyice forma girdi.

BÜŞRA PEKİN
Çok Güzel Hareketler Bunlar programındayken kilolu haliyle hatırladığımız oyuncu Büşra Pekin, "sağlıklı bir diyet uyguladım, spor yaptım. 6 yılda 12 kilo verdim. Yani benimki bir anda olmadı" diyerek nasıl kilo verdiğini açıklamıştı.

BÜŞRA PEKİN

JENNIFER ANISTON
Jennifer Aniston, güne limonlu sıcak su içerek başladığını ve ardından 20 dakika meditasyon yaptığını söyledi.

ABD'li oyuncu, "Gün içinde de yarım saat bisiklet sürüyor, 40 dakika yoga ve ardından jimnastik yapıyorum" dedi.

ŞEYLA HALİS
Hepimizin Cennet Mahallesi dizisinden tanıdığı usta tiyatrocu Şeyla Halis, yaşam şeklinde yaptığı değişikliklerle ameliyatsız tam 40 kilo verdi.

Yürüyüş, yüzme ve sağlıklı beslenme ile cerrahi müdahale olmadan fazla kilolarından kurtulmayı başaranlardan.

VICTORIA BECKHAM
Victoria Beckham, David Beckham'ın söylediğine göre yirmi yılı aşkın süredir sadece balık ve sebze yiyerek besleniyor. Izgara balık ve buharda pişmiş sebzelerden oluşan yemeğinden nadiren vazgeçiyor.

LİNET
Eski yaşantısına sünger çekerek işine yoğunlaşan ünlü şarkıcı, diyet ve sporla 40 kilo verdi.

DANLA BİLİC
Bir dönem aldığı fazla kilolar ile magazinin gündemine düşen Danla Biliç, daha sonra mide küçültme ameliyatı olarak fazla kilolarından kurtuldu.

DANLA BİLİC

PELİN KARAHAN
Aylar önce verdiği röportajda zayıflama sırrını açıklayan Pelin Karahan, hayatında sporun daima yeri olduğunu ve özellikle beslenme alışkanlarına dikkat ettiğini vurguladı.

Deneyimli oyuncu, birçok kişi gibi aşırı diyetler yerine ne yediği konusunda daha bilinçli hareket ettiğini dile getirdi.