Böreklerin, çöreklerin ve simitlerin vazgeçilmezi olan susamın faydaları saymakla bitmiyor. Yağ oranı ve enerji değeri çok yüksek olan susam, protein,kalsiyum, magnezyum,potasyum mineraller ve Bvitaminleri acısından cokzengindir. Vücuda enerji verir. Cinsel gücü artırır. Erkeklerde kan akışının hızlandırıp ereksiyon problemini giderir. Cinselhormonları uyarıp arzularıkamçılar. Çiftlerin performansını artırır. çocuklarda boy uzatır. Ağızdaki atıkları, zararlı bakterileri ve mikropları ortadan kaldırır. yumuşatarak nefes darlığı ve bronşite iyi gelir. Antioksidan ve kansere karşı koruyucudur. Diğer yararlarından bazıları ise şöyle: - Solunum yoluhastalıklarına karşıfaydalıdır.
- Susam yağı safrataşlarının düşürülmesine yardımcıolur.
- Hazmı kolaylaştırıpsindirimi rahatlatarak, kabızlığıgiderir.
-Gaz söktürür.
- Karaciğer hastalıklarına karşı faydalıdır.
- Böbrek iltihaplarınıgiderir.
- Kemik erimesine karşı faydalıdır.
- Mide vebağırsaklardaki aşırı gazı söker.
- Mikrop kırıcı etkisi de vardır.
- Cinsel gücü artırır.
