Bunlarda baklagiller, brokoli, lahana, soğan, karbonatlı içecekler ve sakızdandır.
Benim evliliğim 4 yıllık. Yeni doğum yaptım.2 aylık bebeğim var. Gebe kaldığımdan beri eşimle cinsel ilişkiye girmek isteğim neredeyse kalmadı. Çocuğumu emzirmeye devam ediyorum. Bununla ilgisi var mı? Ne yapayım?
Cinsel ilişkiye girme isteği özellikle gebelik ve annelik sürecinde azalabilir. Bedensel hastalık ihtimalleri olsa da daha çok sosyal ve ruhsal sebepler ağırlıktadır. "Anneyim ayıp değil mi?" sorusu akılda yankılanabilir. Anneliğin kutsallığı ile uyuşmayan bir davranış gibi düşünülmeye başlanabilir. Gebelik ve anneliğe ait sorumluluklar, yorgunluklar ve stresler cinsel ilişki isteğini geri plana atabilir.
Hatta eşinizde yine aynı nedenlerle size cinsel anlamda talepte bulunmayabilir. Bu da durumu daha da çözülmez yapabilir. Eşinizle bu konuyu paylaşın. Birlikte çözüm üretin. Gerekirse psikolog, kadın hastalıkları uzmanı veya iç hastalıkları uzmanından destek alın. Bu günün işini yarına bırakmayın.
BAŞIM ÇATLIYOR NEDEN?
29 yaşındayım. Doktora yapıyorum. Uykusuzluktan başım çatlıyor. Ağrı kesici kullandım. Midem ağrıdı. İlaç mı kullanmasam ne yapsam?
Stres kontrolünü gözden geçir. Çözemeyeceğin sorunları düşünmek işe yaramaz. Gece düşününce gece çözülmez. Eski bir sözde şöyle derler: "Şu an yaptığın iş, en önemli iştir." Uyuyorsan uyu, düşünme. Ayrıca kötü gece, kötü gündüz demektir. Kan şeker düşmesi, tansiyon düzensizlikleri, görme bozuklukları, migren tipi ağrılar Stresten, gerilimden etkilenir. Bu yönden muayene ol. Ağrı kesici kullanınca karın ağrısı olması mide bağırsak sistem hastalıklarının varlığını düşündürür. Manyetik Alan Tedavisi ( PEMF) veya diğer ismiyle mıknatıs tedavisi ilaçsız uyku bozukluklarının tedavisinde kullanılır.
SİGARA MENOPOZ YAPAR MI?
46 yaşımdayım. 26 yıldır sigara içiyorum. 'İçme menopoz yapar' dediler. Sigara neden menopoz yapsın ki? Sigara içmeyen menopoza girmeyecek mi?
Maalesef sigaranın zararları her geçen gün daha fazla tespit ediliyor. Bütün bedeni ve çalışmasını etkilediğinden olumsuzluklara sık neden oluyor. Bence bunların anlatılmasına değil tehlikelere odaklanın. Menopoza değil, menopozun başlama yaşına etkisi var. Sigara içen kadılarda yaklaşık 2-4 yıl önce menopoza girildiği biliniyor. Sigara dumanındaki kimyasal maddeler yumurtalıklardaki yumurtaların hızla azalmasına neden oluyor. Günlük içilen sigara miktarının artması ve sigara içme süresinin uzaması da yumurtalıklardaki yumurtaların daha erken dönemde tükenmesini hızlandırmaktadır.
27 yaşındayım. Babam ve babamın bütün akrabaları diyabet. Ben de hasta olmaktan korkuyorum. Tatlıya çok düşkünüm. Tatlı yemem hastalığı tetikler mi? Vücut yapım baba tarafı gibi bacaklar ince üst taraf özellikle göbek bölgesi kilolu. Şeker hastası olmamak için ne yapabilirim? Şekerin ameliyatla tedavisi mümkün mü?
Şekerli gıdaların çok ve yoğun tüketilmesi insülin çalışma sistemine zarar vererek şeker hastalığı gelişimine neden olabilir. Şeker hastası olmamak için hazır ambalajlı şekerli gıdalardan, içinde şeker bulunan gıdalardan uzak dur. Mutlaka hareketli bir yaşam sür. En fazla boyun kadar kilon olsun. Mutlaka düzenli su tüket. Uyku düzenin ve sıkıntılı durumları idare etme yeteneğin gelişmiş olsun.
Hocam, annem 82 yaşında kalçasında kireçlenmesi var. Hacamat yaptır geçer dediler. Ne yapmamız gerekir.
Hacamat tedavisini amacı dışında kullanmak hacamat tedavisine olan güveni azaltır.