Patronum. Stresim çok. Bir de sürekli ağız kokusu sorunu yaşıyorum. Bu durumdan çok şikayetçiyim. Ne önerirsiniz?
BU duruma halitozis diyoruz. Yüzde 85 ağız içi kaynaklı bir durumdur.
Diş, diş eti, boğaz, burun, geniz hastalıkları, yemek borusu divertikülü, reflü dahil olmak üzere birçok nedeni var. Öncelikle iç hastalıkları uzmanına muayene ol. Muayene ve ilk tetkik sonuçlarına göre başka tetkikler ya da kulak burun boğaz uzmanı gibi başka bir bölüme gitmen gerekebilir. Diş, diş eti bakımı, reflü tedavisi ve antibiyotik ilaçlar gerekebilir. O nedenle önce tanı, sonra tedavi.
TANSİYON KORKUSU
42 yaşındayım. İki hafta önce 'Tansiyon yüksekliğin var' dediler. İlaç başladılar. Sadece ilaçla mı tedavi oluyor? Tuzsuz yememi önerdiler. Başka ne yapmalıyım?
GAYRETİN sevindirici.
Çünkü sadece ilaç bir işe yaramaz. Hayat tarzı değişmezse, tansiyon kontrolü zorlaşır. Kiloluysan zayıfla. Fazla olan her 10 kilonun verilmesi yüksek tansiyonu 5-20 mm düşürür.
Uyku düzenin bozuksa düzelt. Şekerlilerden sakın.
Az ve sık ye. Katı yağlı gıdalar zarar verir. Porsiyonlarını küçült. Alkol ve sigara kullandıkça sıkıntı kapından ayrılmaz. Düzenli spor yapman örneğin haftada en az 3 gün ve en az 30 dakika tempolu yürüyüş yapman bir çok yararlı etkisinin yanı sıra yüksek tansiyonu 4-9 mm kadar düşürür.
Sıkıntı, stres yüksek gerilim yaratır. Hadi hayırlısı.
ÇOCUK SIKINTISI
Kardeşim benden 4 yaş küçük. 3 çocuğu var. Benim bir çocuğum var. Sağlıklıyız ama başka çocuğumuz olmadı. Haftada iki-üç kere ilişkimiz devam ediyor. Sayıyı mı artırsak?
ÖNEMLİ olan erkek üreme hücresi olan sperm ile kadın üreme hücresi olan yumurtanın birleşerek kadın rahminde tutunmasıdır.
Bunu engelleyen durumlarda gebelik gerçekleşmez.
Macundan önce doktor muayenesi şart. Eşin kadın hastalıkları uzmanına, sen de üroloji uzmanına bir kez muayene ol. Tiroit hastalıkları, insülin direnci, hormon hastalıkları gibi durumlarda gebelik süreci etkilenebilir. bu nedenle iç hastalıkları uzmanına da muayene olun. Eğer sorunlu bir durum varsa her gün ilişkiye girseniz de gebelik gerçekleşmez.
KORKMA, PANİKLEME
Guatrım var. Adetim düzensizleşti. Ara ara TSH testi yaptırıyorum. Mememden süt gelmeye başladı. Tümör olabilir diye konuşurlarken duydum. Korkuyorum. Lütfen yardım edin.
MEMEDEN süt gelmesine galaktore diyoruz. Prolaktin dediğimiz bir hormon fazlalığında sık görülür. TRH dediğimiz hormonları kontrol eden bir hormon var. Bu TRH hormonu guatr, hipotroidi gibi hastalıklarda artabilir.
Bu da prolaktini artırabilir.
Ayrıca beyinde hipofiz bezinde prolaktin hormonu üreten bezeler olabilir. Bunlara da tümör denir. Ama öldürücü, hayat kısıtlayıcı özellikte değildir. Korkma.
Panikleme. İlaç veya operasyonla çok güzel düzelmeler olur. Dikkatini dağıtma.
Rahat rahat çocuklarınla keyifli vakit geçir.
