Öncelikle dikkatli anne babalara teşekkür ediyoruz. Kız çocuklarında adet kanamaları demir eksikliğine neden olabilir. Ayrıca B12, Folik Asit gibi kan yapımına faydalı vitamin eksikliklerinde kansızlık olabilir. Bu da öğrenmeyi, dikkati azaltır. Halsizlik, bitkinlik, yorgunluk, baş ağrıları yapabilir. Uzun sürerse veya ileri seviyede kansızlığa neden olursa öğrenme ve okul başarısı bozulur.
Demir veya eksikliği olan vitaminlerle başarılı tedaviler yapılır.
Doktor bey boyum 172, kilom 94. 22 yaşındayım. Obezsin diyorlar. Hangi diyeti önerirsiniz?
Bu özelliklerinizle beden kitle endeksi dediğimiz ölçümünüz 31 yani obezsiniz. üzülmeye gerek yok. Çünkü kilo yapar. Şişmanlık düzenli takiple düzene girebilen bir hastalıktır.
Bilmem ne diyetleriyle günü birlik tedaviler sadece düzensiz bir beden yaratır.
Önce iç hastalıkları uzmanının takibine girmen gerekir. Gerek hormonlar, gerek insülin-glikoz düzenin gerekse diğer bedensel özelliklerinin tespiti şart. Ardından sana has yemek, egzersiz, stres kontrol yöntemleri planlamalıyız. Sonra kalıcı olarak kilo verdirebiliriz.
Annem 62 yaşında. Her yeri ağrır. Kardeşim annemi doktora götürmüş. Doktor fibromyalji demiş. Nasıl bir hastalık bu?
Fibromiyalji uzun süren, yaygın düşkünlük meydana getiren, ağrılarla tekrarlayan bir hastalıktır. Bu hastaların kasları, boyunları, omuzları ve sırtları ağrır. Yeterince uyuyamazlar, uyandıklarında veya uzun süre oturduktan sonra hareket ettiklerinde adaleleri sertleşir.
Ağrının yoğunluk ve yerleşimi ve bitkinliğin derecesi günden güne değişebilmekte, aşırı egzersiz ve stresle kötüleşebilir. Fibromiyalji insanları orta yaşların başlarında etkileyen ve oldukça sık görülen bir rahatsızlıktır. Evham, stres-kaygı, huzursuzluk yaşayan kişilerde sık tekrarlar. Psikolog ve Psikiyatrist desteği alsın.