BAYRAM ZİYARETLERİNDE AFİYETLE YİYECEĞİNİZ YİYECEKLER VE KALORİLERİ
Bayramlar iyi, güzel, hoş ama bayram sonrası yapılacak diyetleri de düşünmek lazım. Eş dost bir araya gelmişken yememek olmaz diyerek mideye indirdiğimiz o bayram klasikleri tatil sonrası moralinizi bozmasın, önceden neyi ne kadar yediğinizi bilin diye böyle bir liste yaptık. Ama tabi moral bozmak yok her şeyden yiyelim azar azar yiyelim değil mi ama?
Kurban bayramının vazgeçilmezi tabi ki kavurma.
1 porsiyon yani yaklaşık 100 gr kavurma ortalama 345-370 kalori var. Yanında yenen ekmekleri ve pilavları saymıyoruz tabi.
Tüm yemeklerin yanında vazgeçemediğimiz bir şey var ki o da bol tereyağlı pirinç pilavı. Bayramda da bol bol karşımıza çıkan pirinç pilavının bir porsiyonu yani ortalama 100 gramında 285 kalori bulunuyor.
100 kalori dediysek 1 tepsi baklava da değil tabi ki sadece ortalama 50 gram olan bir dilim cevizli baklavada ortalama 100 kalori bulunuyor. Lokmalarımızı mı sayıyorsunuz demeyin, her lokmanız size 100 kalori olarak geri dönecek.
1 adet zeytinyağlı yaprak sarmasında 31 kalori bulunuyor.
Hiçbirimiz öyle birkaç tane yemiyoruz kabul edelim, gelip gidip tencereden aşırdığımız yaprak sarması hem zeytinyağlı hem de pirinç dolu olduğu için oldukça kalorili bir yiyecek.
Ayrıca etli yaprak sarmasının bir adedinde ortalama 16 kalori bulunurken 1 adet kıymalı yaprak sarmasında ise 26 kalori bulunuyor.
Baklavacılar ve şekerpareciler olarak ikiye ayrılmaya gerek yok ikisi de oldukça kalorili😄 50 gramlık bir adet şekerparede tam 140 kalori var.
1 ince dilim patatesli börekte (ortalama 50 gram) 136 kalori bulunurken 1 ince dilim peynirli börekte 129 kalori bulunuyor.
10 gramlık bir parça çikolatada tam 52 kalori var.
Yani misafirlikte yediğiniz çikolataların yanına kolonya yerine bir bardak soğuk su alın bizce.
Salonda duran ya da misafirliğe gittiğimizde almazsak ayıp olacak şeylerden biridir bayram şekeri. 8 gramlık bir bayram şekerinde 35 kalori olduğunu unutmazsak yememizde hiçbir sakınca yok tabi ki😇
BAYRAM TADINDA ALKIŞLIYORUM
Birisi cep telefonunu tellerin arasından dışarı uzatıp yazının ön yüzünün resmini çekiyor.
Hepimiz merakla çıkan fotoğrafa bakıyoruz: "Fotoğraf çekmek yasaktır."
"Gece sallanmaya başladık, benim hatun fırladı Hüseyin diye bağırarak. Yat dedim hatuna, tektonik hareketler bunlar..."
Aynen yazıyorum; "Pedik, ebeşyolu kökrü sol dön, itfayenin ordan no 29 PEDİK HOSPİTİK, 254 ... ..." Türkçe meali; "Pendik- E5 yolu, köprüden sola dön...
Pendik Hospital, Tel: 254 .."
"Park halindeyim, ehliyetimi görmeye hakkınız yok." diyorum.
"Sadece isminize bakacaktım, sizin de kırıcı olmanıza gerek yok." diye cevap veriyor.
Yurdum polisi de çok kırılgan canım...
KOMİK BAYRAM TWEETLERİ
SEÇENEK
Hava Yollarında yemek servisi zamanı. Hostes en öndeki adama kibarca gülümseyerek sordu:
- Yemek ister misiniz efendim?
Kendini lokantada zanneden yolcu servis masasına baktı:
- Seçeneklerim neler?
Hostes yine kibarca gülümseyerek seçenekleri sundu:
- Evet veya hayır.
SÜRÜCÜ
Kamyon sürücüsü "dikkat, alçak köprü" ikaz levhasını fark ettiğinde iş işten çoktan geçmişti.
Olanca hızıyla üst köprüye bindirdi ve orada sıkıştı kaldı.
Arkasında kilometrelerce araç kuyruğu oluştuktan sonra trafik/ kurtarma ekibi nihayet geldi.
Kurtarıcı işine başlarken polis de gözleri sıkışmış kamyonda, sürücüye yaklaşarak söze girmiş olmak için sordu:
- Köprüye sıkıştınız, he?
Sürücü canı burnunda homurdandı:
- Yo, köprü taşıyordum, mazotum bitti.
ZEKİ CEVAP
Trafik kuralı ihlali yapan kimsenin çıkmadığı uzun bir nöbetin sonunda polis nihayet aşırı hız yapan bir aracı durdurdu.
Sürücü camı açtı. Ruhsat ve ehliyetini uzattı. Polis ceza makbuzunu cebinden çıkarırken keyifle gülümsedi.
- Sizi bütün gün bekledim.
Sürücü nasıl olsa cezamı öyle ya da böyle çekeceğim rahatlığıyla, iç çekerek cevap verdi.
- Anlıyorum memur bey.
Elimden geldiği kadar hızlı gelmeye çalıştım ben de.
Polis, dakikalar süren gülmesi kesilmeyince adama eliyle git, git işareti yaptı ve adam cezadan kurtuldu.
JÜRİ TEMEL
Zamanın mafya babalarından birisi idam cezasıyla yargılanıyormuş.
Mafya babasının adamları jüri üyelerinden olan Temeli sıkıştırır; Ne yap et,babanın cezasını muebbet hapise çevirt.
Temel bu olaydan çok korkar ve mahkeme günü gelir çatar sanıklar dinlenir. jüri karar vemek için bir odaya girer.daha sonra karar açıklanır:
-Müeebet hapis, Babanın adamları sevinçten havaya uçarlar ve Temelin yanına gelerek;
- Bunu nasıl becerdin aferin sana aferin derler.
Temel babanın adamlarına döner ve şöyle der: Valla uşaklar millet beraat beraat diye tutturdu,müebbet hapise çevirene kadar akla karayı seçtim.