Haberler


Esra Erol

Dikkat depresyona giriyorum

Ben her bahar ayları kapıya dayandığında buhranlar geçiyorum. Mevsim geçişlerinde sersemleşen, hayatından mutsuzluk, umutsuzluk, bıkkınlık, yorgunluk hissedip kendini eve kapatanlardanım. Bahar ayları sersemliğin de yalnız olmadığımı düşünüyorum.
Bu yıl karar verdim direneceğim...
Güneşin coşkulu sarhoş edici ilk ışıltılarını önce ruhumda hissedeceğim.
Haydin elbirliğiyle atlatalım şu mevsim geçişini.
Kuşanalım enerjimizi, beklentiler yüklemeyelim baharın gelişine her an bir sürpriz yaşacakmışız gibi.
Sıradanlaştıralım güncemizi. Güneş daha bir parlak mı açıyor, sımsıcak yaz mı geliyor havasına girelim.
Değiştirelim alışkanlıklarımızı, rutinimizi...
Ters düz edelim gündelik akışımızı.
Belki işe yarar değiştirir ruh halimizi...
Bendeniz bu hafta itibariyle başlıyorum.
Ne mi yapıyorum? Listem öyle çok da karmaşık tariflerle ve baskıcı tarifelerle dolu değil.
Öncelikle kendi gardiyanım olan şaşmaz kurallarımı esnetmeyle başlıyorum.
Ardından ısınan yaşantımı teri soğumadan taze başlangıçlara adapte etmeli.
Böylelikle dinç ve fit bir merhabayla karşılayacağım yeni baharı...
Sezon tatili için gün saymayı bırakıp yaza ve tatile dair büyük hayaller kurmayı...
Yemek saatlerimi, yemek masasında oturduğum yeri...
Eve giriş-çıkış saatlerimi, güzergahımı, arabada dinlediğim şarkıları...
Her gün beni üzen yıpratan ve çözüm için didindiğim içimde birikmiş her şeyi günlere yaymayı...
Sol kolumda olmaktan en az benim kadar sıkılmış olduğunu düşündüğüm saatimi sağ koluma takmayı...
Spor ders saatlerimin günlerini değiştirmeyi...
İzlediğim dizileri bırakmayı...
Tüm rutin düzenimi altüst edeceğim ve inatla değiştireceğim.
Yapabilir miyim bilmiyorum ama rutin düzenimi ters düz edip sımsıkı bağlı olduğum disiplinimden kurtulacağım...
Uzmanların yıllardır her sene şaşmaz istikrarla yaptığı ''Dikkat bahar ayı depresyon ayı'' uyarısını dikkate alıp ilk müdahaleyi önce kendi kendime yapacağım.
Çünkü her tedavinin ve önlemin çıkış noktası önce kişinin kendisi olmalı. Mucizeler bile önce inançla başlar...
* * *
MERYEM'Li HÜRREM
Medyafaresi internet sitesinin bu yıl ikincisini düzenlediği Kristal Fare ödül töreninde gecenin sunumunu yapan biri olarak gecenin en içten, sempatik ve doğal kadınının Meryem Uzerli olduğunu düşündüm.
Ödülünü alırken yaptığı konuşmada Hürrem karakterinden biraz sıkıldığını üç sezondur aynı rolü oynamaktan bıktığını hissettirdi.
Bizim işin en sakat yönü bu duygu karmaşasını yaşadığın andır. Seni var eden, marka gücünü getiren projeden bir süre sonra bıkarsın. İş heyecanı ve akışı yukarıda belirttiğim gibi rutine binip sıradanlaşmıştır.
Dönem dönem bu gelgitleri yaşamış biri olarak tek tavsiyem, şansına, kısmetine, başarına ve bereketine sımsıkı sarıl...
* * *
BURSA KİTAP FUARI
Bursa Kitap Fuarı'ndayız. Yazarlar ile okuyucuları buluşturan Bursa Kitap Fuarı'nın bugün konuğuyuz. Saat 14:00'te 302A numaralı stantta Turkuaz Kitap standı 2'de Sessiz Kadınlar kitabımı imzalayacağım. Beklerim.

DİĞER YAZILAR İLERİ
DİĞER
Mustafa Topaloğlu'nun şarkıcı oğlu Çağlayan Topaloğlu'ndan Özcan Deniz’e ağır sitem "Ekmek yediğin kaba tükürmeyeceksin"
Kavak Yelleri'nin Aslı'sı Pelin Karahan annesinin birebir aynısı! Gören abla - kardeş sanıyor! Boncuk gözlerinin sebebi...
1 bardak sütü her sabah aç karnına için! O derdin adını bile anmayacaksınız
Beşiktaş Rizespor MAÇ SONUCU 3-2 || ÖZET
Mutfak Bahane haftanın finalinde kim kazandı?
1 damlası horlamayı sona erdiriyor! Kokladıktan sonra mışıl mışıl uyuyacaksınız
İstanbul'dan girdi 15 ili kaplayacak! Uzmanlardan kritik uyarı! Adana, Edirne, Van, Ağrı, Hatay, Kars, Mardin, Siirt, Tekirdağ...
GÜNÜN MANŞETLERİ
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.