Ünlü İslam düşünürü İbni Sina'nın tavsiyeleri, modern bilimin de onayladığı önemli fikirler arasında yer alıyor. Son araştırmalar, beynin güçlenmesine katkı sağlayan baharatlar konusunda İbni Sina'nın önerilerinin ne kadar isabetli olduğunu gösteriyor.
BİBERİYE: ZİHİNSEL PERFORMANSI ARTIRIYOR
Biberiye, içerdiği aktif bileşenler sayesinde zihinsel performansı artırabilir ve bilişsel fonksiyonları destekleyebilir. Araştırmalar, biberiyenin hafızayı güçlendirdiğini ve dikkat süresini artırdığını göstermektedir.
ZENCEFİL: SİNDİRİMİ KOLAYLAŞTIRIYOR VE HAFIZAYI KUVVETLENDİRİYOR
Zencefil, sindirimi kolaylaştırmasının yanı sıra hafızayı da kuvvetlendiriyor. Ayrıca bulanık görmeye iyi gelirken, mide sağlığına da olumlu etkileri bulunmaktadır.
ZERDEÇAL: RUH SAĞLIĞINA VE BEYİN HASTALIKLARINA ŞİFA
Zerdeçal, ruh sağlığına iyi gelirken nöral yapıdaki hastalıklara da şifa olabilir. Ayrıca kusmayı durdurma özelliğiyle bilinir.
HARDAL: ZEKAYI ARTIRIYOR VE AĞRILARI HAFİFLETİYOR
Aç karnına tüketildiğinde zekâyı artıran hardal, suyu kulak ve diş ağrıları için damla şeklinde kullanılırken, balgamı önleme özelliğine de sahiptir.
BEYNİ GÜÇLENDİREN CEVİZ SUYU
Sağlık alanında yaptığı önemli çalışmalarla tanınan Prof. Dr. Canan Karatay, son açıklamalarında beynin hafızasını güçlendirmek ve tazelemek için ceviz suyunun önemine vurgu yaptı. Karatay'ın tavsiyesi, beynin sağlığını korumak isteyenler için oldukça değerli bilgiler içeriyor.
Ceviz suyunun, ileri yaşlarda ortaya çıkabilen unutkanlık ve Alzheimer gibi sağlık sorunlarının riskini azalttığı belirtiliyor. Hücreleri yenileyerek beynin hafızasını artırdığına işaret eden Karatay, ceviz suyunun adeta beynin belleğini güçlendirdiğini ifade ediyor.
Doğal ve etkili bir destek olarak öne çıkan ceviz suyunun düzenli tüketilmesinin, beyin sağlığını desteklemenin yanı sıra genel sağlık üzerinde de olumlu etkileri olduğu belirtiliyor. Karatay'ın tavsiyesiyle birlikte, beslenme alışkanlıklarında yapılacak küçük değişikliklerin, uzun vadede büyük faydalar sağlayabileceği vurgulanıyor.
Beyin sağlığına katkıda bulunan ceviz suyu konusunda yapılan bilimsel araştırmaların da, Prof. Dr. Canan Karatay'ın önerilerini doğruladığı belirtiliyor. Ceviz suyunun içeriğindeki besin maddelerinin beyin fonksiyonlarını destekleyici etkilerinin bulunduğu ve düzenli tüketildiğinde beyin sağlığını olumlu yönde etkilediği bilimsel olarak kanıtlanmış durumda.
Beyin sağlığı için ceviz suyunun önemine dikkat çeken Prof. Dr. Canan Karatay'ın önerisi, sağlık bilincini artırmak adına önemli bir adım olarak değerlendiriliyor. Bu doğal içeceği hayatınıza dahil ederek, beyniniz için önemli bir destek sağlayabilirsiniz.
