Kolesterolde mutluluk var! Uzman doktor uyardı: Kolesterolü düşüren ilaçları içmeyin
Soframızdan eksik olmayan beyaz ekmek, hasta ediyor! Epilepsiye hatta depresyona neden oluyor. Dr. David Perlmutter, uyarıyor: Kolesterolü düşüren ilaçları içmeyin.
Nörolog ve Beslenme Uzmanı Dr. David Perlmutter, ekmeğe ve şekere savaş açtı. Tüm nörolojik hastalıkların, yanlış beslenmeden kaynaklandığını açıkladı. Ekmeğin nörolojik hastalıklara neden olduğunu belirten ünlü tıpçı, epilepsiyi de bu besine bağladı. Şu bilgileri paylaştı:
Yapılan araştırmalar, beslenme ve ruh sağlığı arasındaki bağlantıyı gösteriyor. Buna göre gluten ağırlıklı beslenenlerde psikolojik bozukluklar sık görülüyor. ABD'deki araştırmaya göre bipolar bozukluk, epilepsi ve şizofreni gibi hastalıklar, ekmek yemekten kaynaklanıyor.
Özellikle glutene hassasiyeti olan Çölyak hastaları, bu ruhsal rahatsızlıklardan daha fazla etkileniyor. Bu besinlere olan hassasiyet, anne karnındayken başlıyor. Doğumdan itibaren süren bu hassasiyet, 25 yıl sonra şizofreni ve benzer sorunlara yakalanma riskini artırıyor.
MARGARİN TÜKETMEYİN
Karbonhidrat oranı düşük, yağ oranı yüksek bir beslenme programının depresyon belirtilerinin yanı sıra şizofreni tedavisinde de fayda sağladığı biliniyor. Bilim adamları glutensiz, karbonhidrat oranı düşük ve yağ oranı yüksek bir beslenme şekline geçerek tüm nörolojik hastalıkların iyileşeceğini belirtiyor. Depresyonun kolesterolü düşük olan bireylerde daha çok görüldüğü de sayısız araştırmalarla kanıtlandı.
4 çorba kaşığı zeytinyağı
