Hurma ve biberiye romatizmaya çare oluyor! Romatizmanın belirtileri neler? Romatizmaya ne iyi gelir?

Dayanılmaz ağrısı ile romatizma, hayatı kabusa çeviriyor. Uzmanlar, kadınlarda daha sık görülen bu hastalıktan korunmanın sırrını açıklıyor: Enginar, kereviz ve pancar yiyin.

takvim.com.tr

Kaynak GAZETE Giriş Tarihi 29 Aralık 2018 Güncelleme 29 Aralık 2018, 08:02

Hurma ve biberiye romatizmaya çare oluyor! Romatizmanın belirtileri neler? Romatizmaya ne iyi gelir?

İÇİNDEKİLER

Yaşın ilerlemesiyle birlikte, hastalıklar kapıyı çalıyor. Alzheimer, romatizma, kolesterol, menopoz ve kalp hastalıkları, 40'lı yaşlardan sonra kendini göstermeye başlıyor. Tüm bu hastalıklardan korunmanın yolu, sağlıklı bir beslenme alışkanlığına sahip olmaktan ve doktor kontrollerini zamanında yaptırmaktan geçiyor. TAKVİM, okuyucuları için harika bir yazı dizisi ile geliyor! Yaşlanmayla birlikte görülen hastalıklardan korunmanın şifrelerini açıklıyor. İleri yaşla birlikte kendini gösteren romatizma, dayanılmaz ağrısı ile hayatı kabusa çeviriyor. Uzmanlar, her eve giren bu hastalıklarla ilgili şu bilgileri veriyor:

60'TAN SONRA DİKKAT!
Vücudumuzun kas, eklem, kemik, bağlarında ağrılara neden olan romatizmanın tedavisi, ömür boyu sürüyor. Kadınlarda daha sık görülen bu hastalık, 40'lı yaşlardan sonra ortaya çıkıyor. Özellikle 60'lı yaşlarda görülmesi sıklaşıyor. Daha çok yaşlı hastalığıdır diye bilinse de artık gençlerde de görülüyor. Öte yandan genetik faktörlerin etkili olduğu bu hastalıkta, ailesinde romatizma rahatsızlığı olanların kontrollerini aksatmaması öneriliyor. Sebebi tam olarak bilinmeyen bu hastalığın tedavisinde doktor önerilerinin harfiyen dinlenmesi gerekiyor. Bunun yanı sıra düzenli yapılan egzersiz, romatizma ağrılarını hafifletiyor. Uzmanlar, sağlıklı bir beslenme tarzının da romatizma şikayetlerini azalttığını belirtiyor.

BELİRTİLERİ NELERDİR?

Kas güçsüzlüğü

Sırt ve bel ağrısı

Ciltte döküntüler

Ağız kuruluğu

Gözlerde kızarıklık

Nefes darlığı, kuru öksürük...

SÜPER BESİNLER
Romatizma tedavisini doktorun uygun gördüğü ilaçların yanında bazı besinler de destekliyor. Uzmanlar, romatizma ağrılarını azaltan o besinleri şöyle sıralıyor:

Enginar: Vücuttaki zehri atar. Başta romatizma olmak üzere gut hastalığı ve eklem yanmasına karşı birebirdir.
Kemikleri güçlendirir.
Domates: C vitamini deposudur. Kemiklere kuvvet verir.
Fasulye: Romatizma ve böbrek hastalıklarına iyi gelir KEREVIZ: Romatizma hastalığını tedavi eder.
Pancar: Böbrekleri çalıştırır. Kemikleri güçlendirir.
Böbrekler ve idrar yollarının çalışmasını da destekler.
Turp: Romatizma hastalığını tedavi eder.
Hurma: Kemikler için faydalıdır. Enerji kaynağıdır.
Armut: Romatizma ve eklem kireçlenmesini giderir.
Frenk üzümü: Romatizma ve eklem kireçlenmesini giderir.
Biber: Eklem yerlerine, ovuşturularak sürülürse kan dolaşımını hızlandırır. Romatizma ve eklem yerleri ağrılarını dindirir.
Kekik: Kekik yağı banyoda sürüldüğünde romatizma ağrılarını dindirir.

ZAMANA MEYDAN OKUYUN 1 / HAZIRLAYAN SİNEM UYSAL
YARIN: ALZHEİMER

Günün Manşetleri

TÜM MANŞETLER