Vitamin ve mineral içeriği ile sağlığa pek çok faydası bulunan
Brüksel lahanası; obezite, kanser, diyabet ve kalp hastalığına savaş açıyor. Sağlıklı kilo vermeyi sağlayan, kemikleri ve gözleri güçlendiren bu sebzenin diğer faydaları şöyle sıralanıyor:
Kemikleri güçlendirir: Osteoporoz ve kemik kırıklarını engeller.
Bağışıklığı destekler: Vücudu hastalıklara
karşı korur.
Kalp dostudur: Kalp rahatsızlığı riskini azaltıyor.
Sindirimi kolaylaştırır: Kabızlığı
engeller.
Keskin gözlere!: Katarakttan ve göz tansiyonundan
korur.
