Sağlıklı kalbin sırrı Akdeniz mutfağı

Kaynak GAZETE Giriş Tarihi 17 Aralık 2018 Güncelleme 17 Aralık 2018, 07:58
Sağlıklı kalbin sırrı Akdeniz mutfağı

İÇİNDEKİLER

Kardiyoloji Uzmanı Doç.Dr. Mehmet Emre Özpelit, kış aylarında kalp krizi vakalarının daha sık görüldüğünü söylüyor.
Kalp hastalarının grip, bronşit ve zatürre gibi solunum yolu enfeksiyonlarını daha ağır geçirdiğini belirtiyor. Sağlıklı bir kalp için Akdeniz mutfağının temelini oluşturan zeytinyağı, sebze, meyve, balık ve tahıllardan zengin beslenme tarzını öneriyor.