Haberler Yaşam Haberleri 07 Kasım 2018, 00:00 Güncelleme: 07 Kasım 2018, 00:00

Bağırsak dostu turşu

Sağlıklı bedenin yolu sağlıklı sindirime sahip olmaktan geçiyor. Uzmanlar, bağırsakları 'ikinci beyin' olarak adlandırıyor.
ABD'de yapılan araştırmalar, sağlıksız bağırsakların Parkinson ve Alzheimer gibi hastalıklara zemin hazırladığını gösteriyor.
Uzmanlar, bağırsak sağlığı için tüketilmesi gereken besinleri sıralıyor:
FERMENTE GIDALAR:
Lahana turşusu, yoğurt, tereyağı, kefir ve kombu çayı bağırsak sağlığını destekler.
KEMİK SUYU: Bağırsakları kuvvetlendirir, sindirimi destekler.
TARÇIN: Sindirimi arttırır ve kan şekeri seviyesini dengeler.
NANE: Mideyi yatıştırıp mide-bağırsak kanalını rahatlatır.
YEŞİL SEBZELER:
Brokoli, lahana, karnabahar, kuşkonmaz gibi lifli besinler, bağırsakları güçlendirir.
DİĞER
Ateş Kuşları’nın Sabit’i Emir Çubukçu’nun sır gibi sakladığı eşine bakın! Güzelliği hayran bıraktı
ABD’de yaşamını yitiren fenomen Yağmur Taktaş’ın sır ölümünde flaş gelişme: Mezarı açılacak | Kan donduran iddia...
Fener'den ligi sallayacak transfer! Icardi ve Dzeko gölgede kalacak
25 yılık ev hanımları bile bilmiyor!
Mutfak Bahane haftanın finalinde kim kazandı?
Beşiktaş'ın eski yıldızı Fenerbahçe'ye geliyor! Olaylı ayrılmıştı
THY kabin memuru alımı! 2024 TECRÜBESİZ hostes alımı başvuru şartları ve tarihi! THY
GÜNÜN MANŞETLERİ
Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.