Dayanılmaz ağrılara
neden olan
migren hayatı
kabusa çeviriyor.
Uzmanlar,
migren ağrısını
azaltan besinleri
sıralıyor:
Su: Günde en az 1.5 litre su
içmek, migren ağrısını dindirir.
Baharat: Acı biber, tarçın,
zencefil gibi baharatlar, migren
ağrısını hafifletir.
Yeşil sebze: Ispanak, marul,
pırasa ve brokoli ağrıyı keser.
Balık: Migren ağrısını yok eder.