Sağlıklı bir hayatın
yolu, soframızdan
geçiyor.
Beslenme ve
Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir,
diyabetten kolesterole kadar
pek çok hastalıktan koruyan
besinleri sıralıyor:
LAHANA
: Bağırsak dostudur.
Kolon kanserini engeller.
BROKOLİ: Kolesterolü düşürür.
YER ELMASI: Diyabeti önler.
KEREVİZ: Kolesterolü dengeler. Alzheimer'ı önler.
PIRASA: Kalp hastalıklarına karşı koruyucudur.
TURP: Tansiyonu dengeler, sindirime yardımcıdır.