İçerdiği vitamin ve
mineraller ile
sağlığa pek çok
faydası bulunan
bamya, bağışıklığı
güçlendiriyor.
Diyetisyen
Yeşim Ay Atik,
bamyanın böbrek,
kalp, diyabet, cilt, solunum hastalıklarını
engellediğini
vurguluyor. C
vitamini deposu
bamya,
kan şekerini dengeliyor.
Diyabetten
koruyor. Böbrek
hastalıklarının
oluşumunu engelliyor.
Astım ve KOAH gibi solunum yolu
hastalıklarını önlüyor. Lifli içeriği ile
kabızlığa ve hazımsızlığa şifa oluyor.