Çikolata ömrü uzatır
Herkes, genç kalmanın ve yaşlanmamanın sırrını arıyor. 70'li yaşlarda bile genç görünmenin yolu, doğru besinleri tüketmekten geçiyor.
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr.
Aşkın Nasırcılar, yaşlanmayı yavaşlatan formülü, sizler için açıklıyor. Egzersiz, stres kontrolü, uyku gibi başlıkların yaşlanmayı yavaşlatma konusunda çok etkili olduğunu vurgulayan Dr. Nasırcılar, şu besinleri öneriyor:

BİTTER : Hücreleri yeniler. Gençlik verir.

YABAN MERSİNİ: Antioksidan deposu yaban mersini, ömrü uzatr. Yaşlanmayı yavaşlatır.

İNCİR: Gençleştirir. Bağırsakları korur.
Karaciğer ve beyin sağlığını destekler.

AVOKADO: ile savaşır. Sağlık ve gençlik verir.
Etiketler: , ,
  • 07 Ağustos 2018, Salı

kalan karakter 1000

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan TAKVİM veya takvim.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.