KAN basıncını dengelemeye yardımcı olur.
KALP hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.
KEMİK ve eklemlere fayda sağlar, eklem ağrılarını, romatizmayı azaltır.
KAN şekerini kontrol etmeye yardım eder. Yani diyabet diğer adıyla şeker hastalığına yakalanma riskini düşürür.
BAĞIRSAKLARI yumuşatarak kabızlığı giderir.
KANSERE yakalanma riskini azaltır.
CİNSEL gücü arttırmaya yardımcı olur. İktidarsızlık sorununa da çözüm sağlamaya yardım eder. Bunun için her gün bir avuç tüketilmelidir.
POTASYUM içeriği yüksektir. Bu sayede sinir sistemini korur.
YAŞLANMAYA ve cildin erken kırışmasına engel olur.
ARTRİT rahatsızlığına karşı da koruma sağlar.
KATARAKTA karşı koruma sağlar.