Kereviz-turp çok mutluyuz

Karanlık ve kasvetli kış günleri hemen herkesin ruh halini olumsuz etkiliyor. Depresyona girdiğini düşünerek ilaçlara sarılanların sayısı artıyor. İstanbul Üniversitesi Onkoloji Enstitüsü Radyasyon Onkolojisi Bölümü Öğretim Görevlisi Dr. Yavuz Dizdar ise kış depresyonunu önlemek için aromatik ve keskin kokulu sebzemeyve tüketilmesini öneriyor.
SAPLARINI ATMAYIN
"Şu an kereviz tüketilmeli, depresyonu geçiriyor. Kerevizin özellikle yeşil kısımlarını atmadan yemek gerekir" diyen Dr. Dizdar, "Turp, bal kabağı, yer elması gibi besinlerin ve bir orkide türünün kökünden yapılan salebin depresyonu geçirmeye katkısı olacaktır" şeklinde konuşuyor. Aromatik besinlerin afrodizyak etkisinin de olduğunu ifade eden Dr. Dizdar, depresyon ilaçlarının sanal mutluluk yarattığını belirterek şunları söylüyor: "İlaçları alınca insanlar kendilerini pembe bir dünyada hissediyor. Bunlar geçicidir. Sorun ortadan kalkmadan depresyon kalkmaz. O yüzden uzun süre bu ilaçları kullanmayın."