Yaşlılığa bağlı bazı hastalıklara yakalanma riskini düşürür.
Araştırmalara göre, kötü kolesterol seviyesini düşürerek kalbi korur.
Sindirimi rahatlatır.
Afrodizyak etkisi vardır. Özellikle erkeklerde cinselliği büyük ölçüde etkiler. Cinsel isteği artırır.
İçeriğindeki B6 vitamini sayesinde beyne fayda sağlar.
Kansızlığı önler. Demirin vücuda kolay şekilde emilmesine yardım eder.
Şeker hastalığına iyi gelir. Ancak sınırlı miktarda tüketilmelidir.
İçeriğindeki B6 vitamini sinir sistemine yarar sağlar.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Kanseri önleyici etkisi vardır.
Cilt kuruluğunu giderir, cildi nemlendirir. Cildi güneş yanığı hasarlarına karşı korur.