Kan pıhtılaşmasını ve damar sertliğini önler. Tansiyonu düşürür, şeker hastalarında riski azaltır. İçindeki kalsiyum kolesterol düzeyini düşürür ve kemik erimesini engeller. İçindeki yağlar kötü kolesterolü azaltır. Vücut direncinin artmasında, yaraların iyileşmesinde, tat duyusunun oluşumunda çok faydalıdır. Gebelik için çinko minerali içerir. Bedensel ve zihinsel yorgunluk için kullanılabilir. Kanser ve kalp krizi gibi hastalıklara karşı koruyucudur. Kuru ciltler için besleyicidir. Badem yağı cilt bakımı, saç ve tırnak bakımına yönelikte kullanılır. Sakinleştirir. Strese iyi gelen yiyecekler arasında başı çeker.
