Kardiyoloji Uzmanı
Doç. Dr. Ali Cemal Sağ, kalp krizinin önceden bazı
belirtiler verdiğini belirtti.
Doç. Dr. Sağ göğüste ağrı, sıkışma, nefes darlığı, terleme,
mide bulantısı, halsizlik ve yorgunluk
gibi şikayetlerin kalp krizinin
en önemli belirtileri olduğunu söyledi.
"Bu tip şikayetleri olan kişiler, vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmalıdır" diyen
Sağ, kalp sağlığı için dengeli
ve doğru beslenmenin önemine
de dikkat çekti: "Dengeli
beslenen ve yağlı yiyeceklerden
uzak duran kişilerde kalp krizi riski azalır.
Sigara kesinlikle bırakılmalıdır. Stresten
uzak bir yaşam sürülmelidir.
İdeal kilo korunmalıdır. Düzenli egzersiz
yapılmalıdır. Kalp ve damar sağlığı için
kolesterol ve hipertansiyon kontrol altında
tutulmalıdır. Kalp hastalığından korunmak
için öncelikle kırklı yaşlara doğru,
doktor kontrolü ve gerekli testlerle hastalık
riski saptanmalıdır."