DÜZENLİ TÜKETİN
Günde 7 adet badem yemenin yeterli olduğunu belirten uzmanlar, badem tüketiminin kısırlık tedavisinde yardımcı bir besin olduğunu ayrıca düzenli olarak tüketiminin çocuk sahibi olmada etkili olduğunu aktarıyor. Afrodizyak etkisi de bulunan badem, çiftlerde cinsel gücü ve isteği de artırıyor. Uzmanlar bademin diğer faydalarını ise şöyle sıralıyor. Kötü kolesterolü düşürür. Kalp-damar sağlığını korur. Kan şekeri dalgalanmaları azaltır. Düzenlemeye yardımcı olur. Kilo verdirmede etkilidir. Kalsiyum, fosfor ve magnezyum içeren badem kemiklerin güçlenmesini sağlar. Safra kesesi taşlarını önleyici etkisi vardr.
DİĞER