Bugünkü
Takvim

6 saniyede sağlık

ABONE OL
6 saniyede sağlık
İskoçya'da yapılan araştırmaya göre, 6'şar saniyelik yoğun egzersiz tansiyonu düşürüyor. Uzmanlar, kısa süreli koşu, bisiklet çevirme gibi hareketler sonrası kişilerde oksijen miktarının arttığını ve tansiyonun yüzde 9 oranında düştüğünü belirtiyor.

kalan karakter 1000

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan TAKVİM veya takvim.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.


Turkuvaz olarak kişisel verilerinizi işliyor, aynı zamanda kanunlarda öngörülen teknik ve idari tedbirleri alarak bu verilerinizin korunması için elimizden gelen tüm çabayı gösteriyoruz. İşlenen kişisel verilerinize ilişkin aydınlatma metnine veri politikası sayfasını ziyaret ederek ulaşabilirsiniz.