Karaciğer yağlanması, alkol ve sarılık gibi pek çok nedenin tetiklediği siroz, yaygın görülen hastalıklar arasında sıralanıyor.
"Siroz, karaciğerin geri dönülmez bir hasarıdır" diyen
Medical Park Fatih Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ziya Mocan, şöyle konuşuyor:
"Bu rahatsızlıktan korunmada besinler önemli rol oynuyor" diyor. Prof. Dr. Mocan, bu hastalığa karşı şu besinleri tavsiye ediyor: DEVE DİKENİ: Antioksidan etkisiyle karaciğeri koruyucu özelliğe sahiptir. Karaciğeri zararlı ve zehirli maddelerden büyük bir başarıyla temizler. Balgamı çıkartır, kanı artırır ve göğsü yumuşatır.
1 tatlı kaşığı dolusu deve dikeni tohumu, havanda hafifçe ezin.
Orta boy bir su bardağı dolusu sıcak suyla haşlayın, 10-15 dakika sonra süzün, bir bardak için. ENGİNAR: Enginar karaciğer için çok faydalıdır; karaciğeri korur ve karaciğer hastalıklarının daha çabuk iyileşmesini sağlar. Sindirimi kolaylaştırır. Kandaki şeker oranını ayarlar, kolesterolü düşürür. BİBERİYE: Güçlü antioksidan özelliğiyle hücrelerdeki zararlı kimyasalları etkisiz hale getirir. Bakterileri öldürür. Karaciğeri korur ve yenilenmesinde etkilidir. MAYDANOZ SUYU: Karaciğerin yenilenmesine yardımcı olur. 10 dal maydanozun üzerine kaynar su dökün. 10 dakika beklettikten sonra bal ve limonla tatlandırarak için. TARÇIN: Karaciğer dokularını açar. Diyabeti kontrol altında tutarak kroner arter hastalığı ve yüksek tansiyonu önlemeye yardımcı olur. Ancak aşırı tüketimi zararlıdır.
SİROZUN SEBEPLERİ NELERDİR?
En önemli nedeni karaciğer yağlanmasıdır. Karaciğer yağlanması ise vücudun yağlanması ile direkt ilişkilidir.
Diğer bir sebebi ise C veya B tipi sarılıklardır. B tipine karşı aşı olmasına rağmen hepatit C'ye karşı henüz bir aşı yoktur. Bu nedenle toplumda hızla yayılmaktadır. Alkol ise halk arasında da en fazla bilinen nedenidir. Alkol tüketimi karaciğerde yağlanmaya sebep olur.
BUNLARA DİKKAT! BUNLARA DİKKAT!
Alkol ve sigaradan uzak durun.
Fazla kilo karaciğer yağlanmasına sebep olabilir. Bu nedenle ideal kilonuzu öğrenen ve o kiloda kalın. Düzenli ve sebze ağırlıklı beslenin.
Yağsız diyet programı oluşturun. Tuz asla kullanmayın. Sık sık yemek yiyin, aç kalmayın.
Mümkün olduğunca istirahat edin.