Bal: İçinde bulundurduğu boron mineralinin erkeklerdeki testosteron hormonunuda dengelediği ve hem erkek hem de kadında cinsel içgüdüyü artırdığı kanıtlandı.
İstiridye: İçerdiği çinko ile sperm ve cinsel dürtüyü artıran istiridyenin afrodiziyak etkisi de oldukça fazla.
İncir: Bilinen en eski meyvelerden olan inciri, tarihte çoğu uygarlık, afrodizyak olarak tanıdı. Kleopatra'nın en sevdiği meyve olan inciri eski Yunanlılar da aşkın ve bereketin sembolü olarak kabul ediyorlardı.
Çikolata: Saf kakao doğada bulunan en etkileyici afrodizyakların başında geliyor. Beyinde "Aşk kimyası" olarak bilinen PEA enzimi bakımından zengin olan çikolata, heyecan, cazibe ve mutluluğu artırıyor.
Fesleğen: Kokusuyla afrodiziyak etkisi yapan fesleğenin vücuda birçok yararları var. Makarna sosunuza fesleğenli bir sos yaptığınız takdirde kalbinizin ritmi hızlanacak!
Muz: Tam bir potasyum ve magnezyum kaynağı. Ayrıca erkeklerin cinsel içgüdüsünü artıran mineral ve enzimlere de sahip.
Avokado: Vitamin B6 ve potasyum zengini olan avokado bu sayede erkeklik hormonlarını hareket geçiriyor.
Badem: Kokusuylada kadınlarda tutkuyu tetikliyor.
Kuşkonmaz: Erkek ve kadında cinsel isteği artırıyor.