Bebeklerin 6. aydan itibaren mutlaka ek besine başlamaları öneriliyor. Ama ek besinlere çok dikkat etmek gerekiyor çünkü bazı gıdalar çocuklar için zararlı olabiliyor.
TUZ: 1 yaşından küçük bebeklerin günde yarım çay kaşığından da az tuz almaları gerekiyor. Yoksa genç yaşta tansiyon hastası oluyorlar.
ŞARKÜTERİ ÜRÜNLERİ: Aşırı tuz ve nitrat içerdikleri için kalp, damar ve böbrek hastalıklarına zemin hazırlayabiliyor.
BAL: Kabızlık, emme ve yutma güçlüğü, solunum durması, kas zayıflığı gibi belirtilerle ortaya çıkan ve ölüme neden olabilen Botulizm hastalığına yol açabiliyor.
YUMURTA AKI: Alerjiye neden olabiliyor.
İNEK SÜTÜ: Alerji, kabızlık ve demir eksikliğine yol açabiliyor.
KAKAO, ÇİKOLATA VE ÇİLEK: Alerjik reaksiyon oluşturabiliyor.
KURUYEMİŞ: Sert taneli besinlerin nefes borusuna kaçma riski var.