SUCUKTAN UZAK DUR
Araştırma hızlı, tuzlu ve sıcak yemek tüketenlerde mide kanseri riskinin arttığı gözler önüne sererken tuzlu yiyenlerde 1.8, sık turşu tüketenlerde 7 kat daha fazla mide kanseri riski olduğunu gösterdi. Araştırmaya göre, kırmızı et de mide kanseri riskini artırıyor. Haftada bir tüketilen sucuk mide kanseri riskini yüzde 3 artırırken, gazlı içecekler ve kola ile hamur tatlıları 6 kat risk teşkil ediyor. Sebze, soğan ve sarımsak ise kanseri riskini azaltıyor.
Hüsniye ORAL