TETİKLER!
Düzenli beslenme, yeterli uyku ve fiziksel aktiviteler migren ataklarını azaltıcı özelliktedir. Tetikleyici faktörlerden kaçınmak ve stres yönetimi migren hastalarının yaşam kalitesini artırır. Migren kadınlarda erkeklere oranla 3 kat daha fazla görülmektedir. Migren atakları, adet öncesinde, hamilelikte ve menopoz döneminde artıp şiddetlenebilir. Özellikle doğum kontrol hapı kullanımı migren ataklarını daha da artırmaktadır. Migren tanısını koymaya yarayan objektif bir laboratuvar yönteminin olmaması, tanının büyük oranda tanımlanan ağrı özelliklerine dayanması nedeniyle migrenin sıklığı ile ilişkili yapılan çeşitli çalışmalarda oldukça farklı oranlar görülmektedir.
3 KAT FAZLA
Bugün migren sıklığı kabaca kadınlarda yüzde 20, erkeklerde yüzde 6-8 olarak kabul edilmektedir. Görülebileceği gibi kadınlarda erkeklere oranla yaklaşık 3 kat fazla ortaya çıkmaktadır. Yine migren hastalarının ailelerinde de önemli oranda migren atağı tanımlayan aile bireyleri vardır.
PROF.DR. NACİ KARAAĞAÇ
