Üstelik o kadar lezzetli ki 'sağlıklı olan gıda lezzetsizdir' tezini çürütüyor adeta.
Kiraz hakkındaki bilimsel çalışmalar, hiçbiri kanıtlanmamakla beraber, hanımlara pek çok müjdeli haber veriyor, meme kanserine karşı koruyucu olduğunu işaret eden bulgular var. Bunun yanısıra özellikle ellerde şekil bozukluğu yapabilen bir romatizma türü olan 'Romatoid Artrit' hastalığına karşı da koruyucu olabileceğine dair veriler de mevcut. Özellikle hanımların sıkça karşılaştıkları bir sorun olan kabızlığı önlemekte de önemli katkıları var bu yaz meyvesinin. Üstelik oldukça lezzetli olmasına rağmen kalorisi oldukça düşük, bu yüzden diyetlerin vazgeçilmezlerinden. A ve C vitaminleri ve potasyum açısından oldukça zengin bu özelliği de bu meyveyi kas ve kalp sağlığını koruma açısından önemli yapıyor. Hadi, kiraz maskelerimize başlayalım! Hem yağlı hem kuru ciltler için, içerik açısından çok pahalı markaların ürünleriyle yarışabilecek güzel kombinasyonlar yapabiliriz bu güzel meyveyle.
KURU CİLT İÇİN MASKE
Kirazları iyice ezin veya rendenin ince tarafı ile rendeleyin, daha sonra yağları ve kaymağı ekleyip iyice çırpın, blender varsa kaymağı onunla karıştırın. Susam yağı yerine tahin, ceviz yağı yerine de sızma zeytinyağı kullanabilirsiniz. Tüm yüze ve boyna sürüp 15 dakika beklettiğiniz maskeyi yıkadıktan sonra gülsuyu ile silin yüzünüzü.
YAĞLI CİLTLERE UYGUN
Kirazları iyice ezdikten veya rendeledikten sonra önce yoğurdu en son da kili karıştırın ve tüm yüzünüze ve boynunuza yedirerek sürün. 30 dakika bekletip yüzünüzü yıkadıktan sonra da maden
suyu ile durulayın.
DİĞER