Lahananın her katında sağlık var. Bağışıklık sistemini güçlendiren lahana aynı zamanda başta meme, rahim ve bağırsak olmak üzere birçok kanser türüne karşı iyi bir koruyucu. Uzmanlar, "Lahana içeriğindeki maddeler sayesinde erkekte cinsel gücü de arttırıyor" diye konuştu. yemeklerdensonra tavsiyesinde bulundu.