Cimbom’dan kuvvet çalışması

G.Saray Başakşehir maçının hazırlıklarını sürdürdü. İdmanda koordinasyon, çabukluk, yön değiştirme, sürat ve rampada kuvvet çalışması yapıldı. İdmanın devam eden kısmında ilk olarak 5x5x5 pas ve destek oyunları, ardından dayanıklılığa yönelik pas oyunları çalışması yapıldı.

Kaynak GAZETE Giriş Tarihi 20 Kasım 2019 Güncelleme 20 Kasım 2019, 07:59
Cimbom’dan kuvvet çalışması

İÇİNDEKİLER

G.Saray Başakşehir maçının hazırlıklarını sürdürdü. İdmanda koordinasyon, çabukluk, yön değiştirme, sürat ve rampada kuvvet çalışması yapıldı. İdmanın devam eden kısmında ilk olarak 5x5x5 pas ve destek oyunları, ardından dayanıklılığa yönelik pas oyunları çalışması yapıldı.