B12 vitamini bulunur. Bu vitamin ise vücut için çok gereklidir. Eksikliği ileriki yaşlarda sıkıntı oluşturur.
Büyümede önemli etkisi vardır. Özellikle çocukların mutlaka tüketmesi gerekiyor.
B12 vitamini sayesinde sinir hücrelerinin büyümesi ve tamirinde etkin rol oynar.
