Stressavar kuş sesi! Araştırmacılar 68 gönüllüye 3 dakikalık sesler dinletti

İngiltere'deki University of the West of England'da bilim insanları, 68 gönüllüye 3 dakikalık sesler dinletti. Katılımcıların öncesindeki ve sonrasındaki genel ruh hali ve kaygıları değerlendirildi. Araştırmada kuş cıvıltıları gibi seslerin kan basıncı, kalp ve solunum hızını iyileştirip, stres seviyesini azalttığı belirlendi. Trafik sesinin ise stresi yükselttiği tespit edildi.

TAKVİM UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN

SONRAKİ HABER

Bacak bacak üstüne atmanın zararları!

ÖNCEKİ HABER

Doktorlar gazınızı asla tutmamanız gerektiğine dair korkutucu bir neden açıklıyor: Toksinler AĞZINIZA girebilir