Gözlere C vitamini

İlerleyen yaş, göz sağlığını tehdit ediyor. Özellikle katarakt, 40'lı yaşlardan sonra ortaya çıkabiliyor. Uzmanlar, antioksidan ve C vitamininden zengin besinlerin katarakt riskini azalttığına değiniyor. Akdeniz tipi beslenmeyi tavsiye ediyor.

TAKVİM UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN

SONRAKİ HABER

B1, B2, B6, B12 ve C vitamini + %100 DOLU demir deposu için bunu tüketin! Kansızlığı, güçsüzlüğü, halsizliği yok ediyor

ÖNCEKİ HABER

Islak mayoyla 1 dakika bile durmayın! Bu hatayı herkes yapıyor! Aman dikkat