Daha çok üreme çağındaki genç kadınlarda görülüyor: Fibromiyaljinin çaresi egzersiz!

Fibromiyalji, yaygın ağrı, uykusuzluk ve yorgunlukla belirti veriyor. Prof. Dr. Erdal Gilgil, hastalıktan korunmak için egzersiz yapmayı öneriyor: Yürüyüş, koşu, bisiklet, tenis ve yüzme gibi aktiviteleri mümkünse her gün yapın.

Fibromiyalji, vücudun her bölgesinde yaygın ağrı, uyku sorunları ve yorgunluğun yanı sıra sıklıkla duygusal ve zihinsel sıkıntıya neden oluyor.

HABERİN DEVAMI İLERİ

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

DİĞER

60'ına merdiven dayayan Sertab Erener'in estetikli hali hayranlarını şoke etti! "Bunu kendine niye yaptın"

Son dakika: Cezaevinde 37 kiloya düşmüştü! Nihal Candan tahliye edildi

SGK'dan 180.000 TL toplu para! Açıklama yapıldı, başvuranlara peşin ödeme!

Emekliyi mest edecek sürpriz 15.01'de açıklandı! Milyonlar dört gözle bekliyordu

Tüm Türkiye'de 137.236 işçi ve personel alımı başvurusu başladı

Kuyumcular altın fiyatlarının ne kadar olacağını açıkladı!

Galatasaray'dan Süper Lig'i sallayacak transfer! Yıldız isim imzayı atıyor

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.