Takvim.com.tr
Ağır egzersiz kiloya davet
Japonya'nın Tsukuba Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, fareleri üç gruba ayırdı: Kuvvetli egzersiz, orta düzeyde egzersiz ve dinlenme. Egzersiz gruplarına 30 dakikalık koşu bandı seansı uygulandı.
Japonya'nın Tsukuba Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, fareleri üç gruba ayırdı: Kuvvetli egzersiz, orta düzeyde egzersiz ve dinlenme. Egzersiz gruplarına 30 dakikalık koşu bandı seansı uygulandı. Yalnızca yüksek yoğunluklu egzersiz grubu, yiyecek tüketiminde herhangi bir değişiklik gözlenmemesine rağmen, çekirdek vücut ısısında ve ardından gelen fiziksel aktivitede düşüş gösterdi; bu da ertesi gün kilo alımına yol açtı.
TAKVİM UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN
Günün Manşetleri
Tüm Manşetler
