Yerim seni migren

Migren, neden olduğu baş ağrısı ile hayatı kabusa çeviriyor. Özellikle yaz aylarında kendini daha çok belli ediyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Oğuzhan Onultan, ağrı kesicilere sarılmak yerine besinlerden destek almak gerektiğini söylüyor.

Kaynak GAZETE Giriş Tarihi 01 Ağustos 2021 Güncelleme 01 Ağustos 2021, 07:03
Yerim seni migren

İÇİNDEKİLER

Migren, neden olduğu baş ağrısı ile hayatı kabusa çeviriyor. Özellikle yaz aylarında kendini daha çok belli ediyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Oğuzhan Onultan, ağrı kesicilere sarılmak yerine besinlerden destek almak gerektiğini söylüyor. "Paketlenmiş gıdalardan, işlenmiş etten uzak durun. Yeşillik ağırlıklı beslenin. Baş ağrısının en önemi nedeni sıvı eksikliğidir. Günde 2-2,5 litre su için" önerisinde bulunuyor. Ağrıları dindirmek için marul, kereviz ile limonu öneriyor.