İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yaşar Küçükardalı, uykusuzluğun bağışıklığı çökerttiğini söyledi: "İyi çalışan bir bağışıklık sistemi için uykuya ihtiyaç var. Uykusuzlukla birlikte, iştah hormonu da artıyor. Bu durum yeme davranışı bozukluğuna, obeziteye ve bağışıklık düzensizliğine yol açmaktadır."
TAKVİM UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN
