Hamur işi kalbi kırar

Sağlıklı bir kalp için sağlıklı beslenmek gerekiyor. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Reşat Baha, yüksek tansiyon, yüksek kan şekeri ve kolesterolün kalbe zarar verdiğini söylüyor.

Sağlıklı bir kalp için sağlıklı beslenmek gerekiyor. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Reşat Baha, yüksek tansiyon, yüksek kan şekeri ve kolesterolün kalbe zarar verdiğini söylüyor. Her gün 30'ar dakika tempolu yürümeyi öneren Uzm. Dr. Reşat Baha "Katı yağ, kızartma, kırmızı et, hamur işi, şeker ve tuzu az tüketin. Zeytinyağı, sebze ve meyve, kuruyemiş, balık ve beyaz etini tercih edin" bilgisini veriyor.

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.