PODCAST CANLI YAYIN

Yumurtayla unutma

Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel hafızayı güçlendiren besinleri sıralıyor: Balık: Omega-3 deposudur. Beyni korur. Hafızayı güçlendirir. Yumurta: Protein deposudur. Hafızayı korur.

Kaynak Gazete
Giriş Tarihi:
Yumurtayla unutma

Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel hafızayı güçlendiren besinleri sıralıyor:

BALIK: Omega-3 deposudur. Beyni korur. Hafızayı güçlendirir.

YUMURTA: Protein deposudur. Hafızayı korur.

CEVİZ: Konsantrasyonu artırır. Alzheimer'dan korur.

SU: Beyin hücrelerine oksijen taşır. Günde 8-12 bardak içmek gerekir.

Günün Manşetleri

Tüm Manşetler
Başkan Erdoğan'dan Rusya ve Ukrayna'ya Karadeniz uyarısı: "Sivil gemileri vurmanın kimseye faydası yok"
AK Parti - İmralı Heyeti görüşmesinin tarihi belli oldu! Pervin Buldan Başkan Erdoğan'dan randevu istedi: Önce Beştepe sonra İmralı
Borsa İstanbul
İkinci Sykes-Picot'a Terörsüz Türkiye tokadı! TBMM Başkanı Kurtulmuş'tan net mesaj: Emperyalistler değil Türkiye kazanacak
Savcı Ercan Kayhan cinayetinde kan donduran detay! "Boğazını dairesel hareketle kesti"
İsrail'de Türkiye paniği: "Kimse Suriye ve Gazze'den çıkaramayacak"
D&R günün fırsatı
Makam odasında dinleme cihazı bulunan Tokat Belediye Başkanı Mehmet Kemal Yazıcıoğlu A Haber'e konuştu: "Sim kartlı ve uzaktan bağlantılı bir cihaz"
Trump’ın sabrı taştı! Ukrayna’ya hem teklif hem tehdit: Nedir bu Platin standardı?
Habertürk'teki narko skandal büyüyor! Uyuşturucu partisinin kurye ağı ve Barcelona ayağı: Mehmet Akif Ersoy Rezan Epözdemir'le ne görüştü?
Son dakika! TFF bahis soruşturmasında yeni cezaları açıkladı! Listede 248 futbolcu ve hakem var
Güllü soruşturmasında oğul Tuğberk Yağız için iki dosya: Hem müşteki hem şüpheli sıfatıyla ifadeye çağrıldı
Asgari ücrette 7 farklı zam senaryosu! Hangi rakam masada? İşte kalem kalem etkilenecek ödemeler
Fenerbahçe'den golcü bombası! Sörloth olmazsa o gelecek
CHP'den rakılı dışavurum! Kamer Genç'in kabrindeki cümbüş görüntülerini kim sızdırdı? Özgür Özel ve Veli Ağbaba o ismi arıyor
Yılbaşı öncesi kafe ve restorantlara sıkı denetim: Ekipler sahaya indi
Gazze’ye Alcatraz! 1,7 milyar dolarlık plan: Trump müteahhitlere baskı yapıyor
SÖZCÜ ve Saygı Öztürk'ü işleten sahte Yeşil'in ifadesi çıktı: Kimlerin adını verdi?
Son dakika! GAİN Medya'ya operasyon: Gözaltılar var | Şirketlere kayyum atandı
AK Parti’nin Terörsüz Türkiye raporu ortaya çıktı! Üç aşamalı plan: İlk madde eve dönüş